Каждый день 5 км. пешего хода, ровно час, с работы. Есть смысл?

да, так и делаю.

Сам такой. Мне до работы пилить 4,2км.

она не торгуется.

Входит с моё положение. Если охота поволяться в постели подольше, она уступает

ну это на пользу))

Я тоже так думаю.

согласен..хотя у меня рекорд 25 км..без остановок и с пробежками..хочу 30, а там и 42)

Нормальное желание.

соглашусь))

Ок

получаю удовольствие..

Никола́й Миха́йлович Амо́сов (6 [19] декабря 1913, село Ольхово[укр.], Череповецкий уезд, Новгородская губерния, Российская империя — 12 декабря 2002, Киев, Украина) — советский и украинский учёный-медик, торакальный хирург, кибернетик, писатель.
Автор новаторских методик в кардиологии и торакальной хирургии, автор системного подхода к здоровью («метод ограничений и нагрузок»), дискуссионных работ по геронтологии, проблемам искусственного интеллекта и рационального планирования общественной жизни («социальной инженерии»).

Я знаком частично с его методикой по спортивной медицине.

нисколечки не тяжело)

Витамины в дорогу для настроения