Каждый день 5 км. пешего хода, ровно час, с работы. Есть смысл?

Еще пару месяцев в таком режиме и станете "Аполлон"! Без " почти"

ну да. стремимся к идеалу..но думаю не так быстро)) это процесс долгий..

Главное: желать и делать! И все получится!

спасибо за поддержку))

в жару да. но я перестал в жару ходить)

с работы то возвращаемся в 18.

почему? есть от.

значит польза есть))

Я и до этой работы не имел хронических болезней.

богатый вы человек!!))

я про здоровье))

Ну что это за "накажу"?) я тоже умею наказывать

)))))молчу, молчу!!!

И как он проходит?

Как занятия в кружке проходят?

))я бы поучаствовал))

У нас детей водят папочки , тоже завидуют детям)))