Как научиться выступать перед большой аудиторией, не испытывая неуместного стеснения и какого-то необъяснимого страха?

да, можно попробоать

тоже не везуха - блин все в рот смотрят ))))))) капец !!!

придется терпеть)

ну - где наша не прападала ))) удачи вам и уверенности !!!!

и вам петь и петь)

))) спасибо - пою ))))))))

и в пляс)

Ну в пляс то слишком, надо себя с честью и достоинством перед публикой держать

после стакана я могу только уснуть перед публикой

Со стакана только начинается концерт

я просто не знаю как выглядят дол.....

приходится по долгу службы иногда

если по доглу-само прийдёт.я тоже не подозревал о многих своих способностях,а жизнь заставила

да уже и так достаточно времени прошло, толку нет. А вас чего жизнь заставила себе открыть?))

собственно тот же комплекс боязни публичного выступления.я музыкант

ну, вы молодец тогда, раз справились

а куда денешься.работа есть работа

это точно)

Да уж сколько можно))

По-разному, кому сколько хватает ) Учите текст наизусть и репетируйте )

Лет десять выступаю, правда с небольшой периодичностью, бесполезно)

понимаю...помню свои первые выступления: смущение, от мандража трясутся не только руки, но и голос...в аудитории чуть шорох-я готова в плач..)) сейчас смешно, тогда было не очень...но когда на публике бывать пришлось мне каждый день успокоилась,освоилась,понравилось) а тогда чтоб унять дрожь в руках держала скрепку..а перед собой представляла детей, и я как -будто им рассказывала сказку..такое вот начало))

Хорошо, когда често, а я редко, каждый раз как в первый раз))

и ладно...спокойно, добро, складно...и каждый раз, как детям сказку)

Постараюсь)

Не сомневайтесь! Все будет хорошо!

Спасибо за добрые слова)

Нет

надо чаше чем больше в комнате зеркал тем больше аудитория слушателей!

надо чаше чем больше в комнате зеркал тем больше аудитория слушателей!

Буду чаще)

это верно будьте чаще!

))

Самостоятельно?

Нет возможности, к сожалению пока

Да, собственно, я из почти так и воспоминаю, они мои коллеги.

Это мне удаётся))

знать прими чего нить....

)))) в след раз попробую под коньячок)

а как поддержка друзей? пару челов в аутит. лучше любого наставника

Немного не те случаи)

тогда я пассссс.

Представьте , что вы просто разговариваете с друзьями.

А мне и представлять не надо, это мои коллеги, многих из которых я знаю лично много лет, дело, видимо, не в этом

Может быть негативный опыт был?

Нет, не могу никак уловить причину

Может чайку выпить. Есть такие для расслабления.

да

А люди знакомые или нет?

Когда как. Чаще знакомые

Понятно. Тяжёлый случай. )

угу))

почему?) не каждый может

вы правы в определенной степени,просто я много знаю офицеров запаса-многие уходили как говорится с треском,я тоже с большими проблемами

а какие такие могут быть проблемы?

мадам вы что с Луны свалились, извините

видимо( всего вам доброго, удачи

Что наращивать?)

Да поздновато начинать))

Не бывает поздно бывает уже не надо