Как научиться выступать перед большой аудиторией, не испытывая неуместного стеснения и какого-то необъяснимого страха?

Спасибо

Эффектно, конечно

нет)

а не актриса, мне по работе надо

значит со временем все войдет в свое русло. Я тоже когда пришла на работу, не могла просить, а нужно было, а со временем я уже не просила, а требовала.

эх, скорей бы)) задолбалась позориться)

Нет

Нееет

Хз

Спасибо, посмотрю что это

часто мне не приходится, я периодически это делаю и с большими перерывами

у Вас колотун 12 баллов...

Ну, может 10, причем, через раз. Иногда ловлю кураж и тогда спокойна

Прошу прощения что вмешиваюсь. Выступать перед большой аудиторией - часть моей профессии. Поэтому считаю, что могу кое-что посоветовать.

Во-первых, никогда не пить алкоголь перед выступлением. Это только кажется, что 100 грамм придают уверенность и раскрепощенность. На самом деле всегда видно, что выступающий поддатый, и это не есть хорошо. Это может себе позволить только профессионал, у которого все отработано до автоматизма, и который может работать "на автопилоте". Во-вторых, надо знать материал, с которым выступаешь, на все 200%, чтобы быть абсолютно уверенным в себе. В-третьих, надо элементарно тренироваться: выступать при каждом удобном случае, сначала в маленькой аудитории знакомых, доброжелательных людей, потом перед большей, потом еще перед большей. С опытом придет уверенность. Иначе никак...

Спасибо за советы, здесь подобные уже звучали и я приняла это к сведению

Да как-то он через раз помогает

Пару раз через раз и станет привычкой.

ну я не на все вопросы отвечаю...

я знаю)

я наблюдательна)

внезапно кончился диван?)))))))

))

Не проходит давно уже

лекции читаешь,или на сцене выступаешь?

Совещания, конференции, собрания, разборы

когда выступаешь,меньше думай о своей внешности,как выглядишь,попробуй сконцетрировать внимание на одном слушащим,коллега,или студент(не знаю вашу аудиторию),как будто ты говоришь всё одному человеку

Да, мне так уже посоветовали, попробую

Ага,у меня тут ка раз сидят человек 10))

10 актёров?) не поняла я

ага)) и ждут, когда я у них спрошу))))))))

Ааа))))

Я по необходимости и время от времени, чаще никак)

Это не ходит в круг моих ежедневных обязанностей профессиональных

мне нет)))

хорошо сказать)

кому?

трудно сделать, мне

можно)

хех)))

Не включается) этому тоже надо как-то научиться

Чуть алкоголя, и все получится

Было такое предложение))

И немного злости, на себя и на мнение других

Главное, с коньяком не перебрать)

Да уж))

нет

Нееееет

Нужно попробовать перед выступлением пососать член!

Остроумно

)