Спортзал, плаванье, быстрая ходьба.
нуу быстро это ж тебя не догонишь нифига)
Да запросто.Трусцой можно и обогнать.
)) ну это еще разогнаться нужно)
Да ладно. Мы ж не черепахи.
генералка дома, вот это фитнес с конкретной пользой
хозяюшка супер
пилатес, йога, стрейчинг, степ, ну, и железа немного)
ну видно.. мышцы ого какие
бег... утром по квартире... с криками- опять проспала!
Мне все нравится. Смотрю по силам своим в этот день
я хожу в атлетический клуб Атлетико... в столовку...
У меня всё чудесно. Спасибо, что интересуешься.
Топовый. Прогулки на свежем воздухе. Топ-топ....
Вот в качалку хожу)) подтягиваю то там,то тут))
это когда же?
А Вам не терпится?)))
йещебы
По щучему велению по моему хотению?)))
договорились)
Огородный - летом, а зимой - бег за автобусом
зарядка, велотренажер, ходьба по лестницам
Зумбу) в совокупности с тренажерным залом)
и как результат?
Пока никак) Я не так долго хожу) Хотя нет... энергия появилась)
ну ка кто я не особо предпочитаю)
да как то не соберусь все)
Это да) Я когда собралась... меня в итоге затянула аж на три направления)
уу.. широкий профиль
разный..и тренажёры.и растяжки..и плавание
500 автомобильных колес в день в обе руки 
это вы меня спрашиваете....

оой)) ну рассказывай тада)
вы про меня все знаете и что я сама могу инстуктором быть
ну это да)) ну вот может что еще необычного всплывет)
Обычная зарядка, бокс, большой теннис.
на даче на свежем воздухе поработать)
Домашние силовые и кардио тренировки
Который за вечер сжигает по -2 кг )) 
эт какой же?
Самый что не наесть простой )).. Страсть , секс .. И все из этого вытекающее ! 
ничесебе.. ты жжошь по два килограмма
тАк .. Закрыли тему !.. На вопрос ответ дан !
ХаОтИчНыЙ!



