Магния не хватает , у меня были судороги на ногах особенно в ночное время , принимада препарат Магний и калий и всё прошло
Из серии допель герц хорошие , у них дозировка подходящая
На ночь пить стакан воды с чайной ложечкой яблочного уксуса
Магнерот-есть такое лекарство
Кальций вместе с витамином Д
Если не будете пить кальций с витамином Д у вас начнут зубы разрушаться. Если дальше, то кости размягчаться.
А где больше кальций с витамином Д?
Достаточное количество в бадах. Молоко, рыба. Вместе не употреблять
Массаж мышц, или иголка
Из спрашки выскочить)))
Не разочаровывай! Я уже откровенно валяю дурака...
Ха) Здорово! Мне нравится. Ты здесь дурака валяешь.. а здесь вату катаю) и при чём удачно)) кто бы позавидовал?)) и дальше что Nataly
Дальше - жизнь без сарказма...
А зачем такая жизнь?... без сарказма и улыбок...в гробу я такоё видел. Или В смехопанорамме))
Ну можно и дальше продолжать в том же духе...
пить побольше воды
Магний принимать.
Судороги чего?
Пить витамины
Аспаркам. Там калий и магний
Попробуйте,ну и конечно к врачу обратитесь. Мочегонные пьете?
Попрыгать...
Молоко пить
Магний
Ждать
Можно и утонуть. Когда воде сводит.
глубоко не заплывай. А лечения никакого нет. просто в организме недостаток магния
Спасибо. 




