Друзья мои,так случилось сегодня,что меня очень сильно обидели,унизили(да и до этого тоже не единожды бывало).Как быть,если с этим человеком приходится часто встречаться,потому что дети ходят в одну группу(я сама ушла из нескольких коллективов по той же причине-унижали другие,как в детстве,так и во взрослой жизни),как не замечать или мысленно похоронить это гадкое чувство?

Игнорировать, не принимать "подарки" в виде обид, хотя бы внешне показать им что их яд не попал в цель, мимо, что не задело. Всё зло возвращаются к обидчикам в несколько раз сильнее, поэтому они наказывают в итоге сами себя, их только пожалеть можно в душе, если хотите.. Кто чем богат - тем и делится. Если не принимать такие "подарки" внутренне, ну или хотя бы внешне, то они остаются у тех, кто их пытается подарить. Я и сам на протяжении уже 30 лет по десять раз на дню слышу в свой адрес подобное от незнакомых мне людей, навешивание ярлыков в свой адрес от случайных прохожих, но научился не обращать на это внимание, пусть ранят сами себя в итоге, если это их личный выбор. Где-то читал что Бог таким образом пытается вылечить нас от гордыни, разными обидами от окружающих людей, чтобы мы стали лучше, чище и крепче. Вот если научитесь благодарить за обиды Бога, то они вскоре и вовсе пропадут. Но это самая сложная ступень, попробуйте хотя бы научиться не замечать чужие немощи в виде плевков в вашу душу, не примерять лохмотья, которые вам бросают.

продолжение- мои письма к сыну...
Берешься за хорошее дело - жди проблем. Делаешь плохое - катишься по наклонной легко, никаких препятствий! Когда цель у тебя светлая, а ты находишься внизу, то надо идти вверх, там свет. Идти вверх трудно, чем ближе к цели, тем труднее. Ты борешься за свет, а зло борется с тобой за тьму. Не бойся, будь сильным, свет всегда побеждает тьму, а там, где свет там жизнь.
" Человек может всё, если захочет, а если не захочет, то найдет причину", ещё «Глаза боятся, да руки делают". Не ленись, не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня.
Говори кратко, больше слушай, говорящему человеку смотри в глаза. Нужно слушать, любить и помалкивать. (И.С.Бах)
Будь сдержанным, у сдержанного человека меньше промахов. Ну ит так далее, всё из умных книг, фильмов.

А почему вас везде обижают? Вы повод даете или как это происходит? Надо в себе воспитать чувство собственного достоинства- на работе уважение основывается на авторитете, который надо заработать своим умением, старанием, знаниями. Тогда никто не сможет унизить- иначе не бывает. А в общении надо выбирать себе общение хорошее, уважительно относится к другим людям, при встрече улыбаться, интересоваться проблемами человека, предлагать помощь ну и так далее. А лучше прочитать книгу Карнеги как заводить себе друзей. просто так ничего не бывает, порой и ошибки бывают, но зато приобретается опыт. Я вот сыну с о школьной скамьи пишу такие "письма" собирая их даю ему читать.

Унизить можно только того кто возвысился...Ну обозвали дураком и что? умный на самом деле? да вроде нового не сказал другой..Мы и рождены учиться становиться лучше..По факту-вы может хуже того он может сказал не специално..но вы считаете его -ГАДКИМ СУЩЕСТВОМ. вообще за человека не считаете.-так что лучше извиниться перед ним надо..

Это сложно объяснить...Люди интуитивно чувствуют,кого можно.Надо не давать им повода.Пусть хоть раз обломаются.Для них это самовозвышение.Твои эмоции никого не волнуют...Постарайся быть твёрже,жёстче с людьми...Я с детства понял,что пока в глаз не дашь,не поймут...Это трудно,но надо...

Унизить можно только того у кого есть комплекс неполноценности...То есть скорее всего вы уже мысленно готовы к тому, что вас унизят ...Как себя поставишь в обществе, так к вам и относиться будут .На любую попытку унижения просто улыбайтесь и увидите что будет...

смотри прямо в глаза с легкой усмешкой. обидчики приходят в ужас, реакция непредсказуемая. и для усиления показать указательным пальчиком и улыбнуться пробуй, чаще всего бывает паника а в дальнейшем игнорит этого,

Тут другое. Почему вы сами с собой так обращаетесь? Люди просто считывают вас и зеркалят вам ваше отношение к вам же. Так что вам с собой надо разбираться... искать триггер, который это запустил.

Я заметил за собой что после происшествия я решаю как отреагировать ... Раньше я быстро обижался .... А сейчас , как Будда , могу сказать спасибо и идти дальше , сохраняя внутреннюю улыбку !!!

просто возможно в вас сквозит простота а люди возомнившими себя высшей кастой считают вправе диктовать . не знают что в вечной жизни они будут опущены

Оценивать нужно , оно того стоит? Какой-то не далёкого ума что сказал , Нормальные так не поступают , обижаться на дураков грех . послать их на х.. и всё

Просто забей на упырей. Имей только свое мнение , ты личность . Не живи мыслями других , у тебя свои есть Буть выше , не обращая и не общаясь с такими.

Изменить другого человека и ситуацию не получиться. Поэтому единственное что остается - поменять отношение к происходящему.

Учитесь держать психологический удар, будьте смелее. Всегда имейте свое мнение по любому вопросу и отстаивайте его.

Смотрите на него как на пустое место. Вы его не видите не слышите. Попробуйте. Он попозже спросит что не так?

Никто не обижает специально, люди сами придумывают, что их обидели из-за своей гордыни. Лечиться надо....

Надо это пережить. 1 раз, другой раз...несколько - душа окрепнет и станет сильнее. А улыбка...придет потом.

Если у вас это много раз уже бывало,значит дело всё таки в Вас.Либо в Вашем восприятии событий.

Ну есть ещё вторая сторона -возвысили. Один раз -унизили. А все остальное время -возвышалм

Изменить свое отношение к ситуации и научиться держать удар,если там реально проблема