Тоска..,депрессия,не знаю что делать?

Что впереди: дорога иль тропа,
Или асфальт прекрасной магистрали?
Дать выбор в состоянии судьба,
Но трудно выбрать лучший путь вначале.

Прельщает скоростная магистраль,
Чтоб мчаться без забот и без тревоги,
Хоть места нет на ней всем, очень жаль,
Но тропы остаются и дороги.

От шансов отказаться – не порок,
Но, если ждать высокого полёта,
Жизнь может дать безжалостный урок
И завести в зловонное болото.

Когда даёт прекрасный шанс судьба,
Его принять без укоризны надо,
Опасна за мираж мечты борьба,
Фортуна повернуться может задом.

УХОЖУ НА ПРИРОДУ ! ТУДА , ГДЕ НИКОГО НЕТ ! УБРАЛА ВСЕ ПРЕТЕНЗИИ К МИРУ , ПРОСТИЛА ВСЕХ И ПЕРЕСТАЛА ИДЕАЛИЗИРОВАТЬ ЛЮДЕЙ ! ПЕРИОДИЧЕСКИ ЖИВУ ДЛЯ КОГО - НИБУДЬ -- ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА ИЛИ ЗВЕРУШКИ ! ДЕПРЕССИЯ -- ЭТО КОГДА НАКОПИВШЕЕСЯ В ДУШЕ НЕКОМУ ОТДАТЬ ! ПОПРОБУЙТЕ НАЙТИ , КОМУ ОТДАТЬ ТО НЕРЕАЛИЗОВАННОЕ , ЧТО БЫЛО НАКОПЛЕНО В ДУШЕ НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕЙ ЖИЗНИ И ТАК И НЕ БЫЛО ВОСТРЕБОВАНО ! ЛЮБОВЬ , НЕЖНОСТЬ , СОЧУВСТВИЕ , СОСТРАДАНИЕ ! ЭТИ ПРЕКРАСНЫЕ ЧУВСТВА ПЕРЕПОЛНЯЮТ ДУШИ ЛЮДЕЙ ! СТРАХ БЫТЬ НЕ ПОНЯТЫМ НЕ ДАЁТ ЭТИМ ЧУВСТВАМ ПРОЛИТЬСЯ !

для начала напиши на лстке все свои желания,даже безумные ,даже несбыточные,хоть сто штук!когда выпишешь,раздели их на срочные и не срочные.Срочные подели на легкодосягаемые и на трудные.Из легких выдели три,которые можешь осуществить сегодня или завтра.и начни их осуществлять,каждый день по три.депрессия-это не выполненые желания

Когда у меня так было, я в Библии нашла текст "Веселое сердце полезно как врачевство, а унылый дух сушит кости." Сказала Богу-"Дай мне веселое сердце, развесели меня" и на пороге появился очень веселый мужчина. Рот до ушей. Все зубы вставные, золотые, сверкают.Хочешь не хочешь улыбнешься.

Дааа,с этим бороться трудно.Для начала порадуйте себя,купите,что нибудь вкусное,чего давно хотелось,но сдерживали это желание в силу всяких причин.Посмотрите комедию,можно представить,что вы вот вот умрете и может хандра уйдет

выйти на улицу...и посмотреть кругом...Мир не такой плохой...главное увидеть это... Закрыть двери в прошлое..начать жить настоящим..и сказать себе..что я должен быть счастливым..чем я хуже других ?! Улыбнись ....

Ой, какой глупый вопрос! Купите большой букет цветов, самых простых, и раздайте по веточке девушкам, женщинам, идущим Вам навстречу. От сияния их глаз и улыбок депрессия пройдет моментально!!!!! Удачи!!!

отдохнуть от всех проблем ,правую руку вверх и опуская вниз слова: да пошло все в баню.а у меня все будет хорошо так как надо мне и все !!! все будет хорошо,все пройдет, пройдет и это

Позови хорошего друга. Возьмите вкусненькой еды, купите вкусненького винца (лёгкого, для беседы, а не для дури) Включите тихую музычку и посидите вечерок. Должно пройти.

позови друзей , накрой стол , сделайте шашлычков и поговорите о женщинах - это успокаевает и даёт надежду на то , что есть ещё глупые блондинки и как они разводят мужей

Займите себя чем то.Идите петь,танцевать твист,кормить птиц,ходить шведской ходьбой,смеяться,да и просто покричать.Освободите свою затырканую душу.

Близкие люди, друзья есть? Пусть помогут, душевное тепло очень помогает! Сделайте для себя что-нибудь, чего хочется! Побольше положительных эмоций!

Поправимо....Правую руку вверх,резко отпускаем со словами..""да пошло всё на....."Улыбнулись,сказали вслух.."у меня все хорошо""....и займитесь спортом...

Сесть на любой автобус и ехать,ехать,ехать...до конечной остановки, глядя в окно. А теперь в обратном направлении до дома-проверено, действует!

ОООО, хорошая тема. Займите голову и руки. Поработайте в больнице санитаром, помогите старикам и старушкам, выучите язык, прекратите ныть....

Женщинам легче. Пойдут к подругам, поплачут. Поругают жизнь вместе, мужчинам тоже достанется. И спокойно идут домой. Жизнь продолжается!

сделайте что-нибудь из ряда вон!!!! прыгните с парашюта или что-нибудь наподобие..... непривычное для вас и окружающих.... иначе - доктор.....

вылей её нам.. пусть твое будет нашим... мы примем.. люди добры по природе своей... живи в общении всегда.. живи с друзьями.. не будь одинок!

ДЕПРЕССИЯ И ТОСКА НЕ БЕЗ ПРИЧИНЫ. ПО ВСЕЙ ВИДИМОСТИ, ПОЛУЧИЛИ УДАР ПО НЕРВАМ. НО СПРАВИТЬСЯ МОЖНО, ПОВЕРНУВ ЖИЗНЬ ПО ДРУГОМУ РУСЛУ!

...скоро наступит весна-захочется любви и все пройдет!!! а пока: витаминчики...хорошая музыка и движение.....через "не хочу!"" УДАЧИ!!!