пойти и поесть - сразу уснете
перестаньте думать о ерунде
незнаю как отвлечься от этого O_o
молоко с мёдом попей на ночь
я оью специальный чай на сон
читай неинтересный рассказ
не увлекася таблетками, привыкнешь - беда будет
знаю,я таблетки на дух не перевариваю честно говоря и как стараюсь меньше их пить(только в крайних очень в крайних случаях употребляю)
Очень правильное решение, только в кранем случае
выпить молоко с ложкой меда
зеленый чай перед сном пить
на физ.тренировку сходить
послушать советы умных людей
на треньки полюбому,ну и соответственно умных людей послушать тоже.
прогуляйтесь перед сном)))
долго писать,это к спецам
снотворный со слабителем
загрузи мозг информацией
йога пальцев-пользуйтесь
попробуй глаза закрыть..))
читай философские книги
а чего мучиться?! не спи!
)) да! было в какой-то книжке...про то, как прожить жизнь счастливо- поменьше заморачиваться)
вркдно не спать))Чпок,по чем туфелька?
Заведите ребенка и тогж
эххх нее мне рано ещё,даже и в мысли такого не допускаю,всё устрою когда тогда и можно об этом думать будет
хочется чтобы у него всё было,а для этого время нужно
эххх нее мне рано ещё,даже и в мысли такого не допускаю,всё устрою когда тогда и можно об этом думать будет
хочется чтобы у него всё было,а для этого время нужно
vkliucit klasnuiu roslabitelnuiu muzuku ...
тоже думал об этом,попробую спс
в 2-х словах не ответишь!
Интернет, вам в помощь.