Уже который день не могу встать вовремя на работу. Бросаю бульник, накрываюсь и сплю. В итоге за 5 минут собираюсь и лечу на работу... Как бороться с этим? Кто что делает?

7. Больше только хуже делает

..7-мь тоже хорошо..))

Значит надо увеличить до восьми))

Да как увеличить, это невозможно

Возможно только в выходные, в будние дни недосып, и всё тут)

Понятно, значит усердно трудишься)))

Понимаю, и на отдых времени нет совсем...

Даже дома бывает работа не отпускает

Бывает, все из за благополучия семьи))

Есть только разрушающий фактор и имя его будильник

Не он причина переутомления, которое налицо.

Лицо это святое, хорошо, и пить на ночь не буду молоко

)) как-то вы не так трактуете

Везде куда бы я не шёл. С ночными

Меняйте профессию. Хватит в охранниках работать)))

Надо работать. Буду бороться.

Это проблема наверное у всех имоих коллег. А кто если не мы.

Если из чувства долга... Вы - мужчины...

Это я пока тут. Но через минут так 25 я начну собираться на ночное дежурство с улыбкой на лице

Долгое воздержание до добра не доведет - можешь однажды проснуться одиноким стариком в доме престарелых!

я всю жизнь мучился с сном....особенно с пробуждением. два курса и всё...веришь?) и не принимаю его уж года два...само что то наладилось в организме . просто поразительно!

хахаха...А вот прикинь!) Мучился с с пробуждением в школе...Армии...и после до 49 лет. Не помню как....как же не помню!))) ролик в ютубе где спортсмены говорят...что для восстановления организма ...нужен хороший сон и помогает в этом - Мелатонин . Так так думаю...в Википедии посмотрел.О!) К стати!))) скажи мне ...можно ли в Википедии поместить информацию ... потому что заплатили за рекламу?

хахаха...Ксения!) я смотрю ты тётка то...отсталая) почему тётка?!)

Да ладно уж, что вы сразу злится, я ж по доброму в шутку сказала )))

вот и разговаривай с людьми ...советы добрые давай им... что б они качество жизни своей улучшили

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

А шкаф при этом не упадет, а то непридвиденные расходы появятся, заморочки, не до него в общем то сейчас )

И как, получилось уговорить?

каждое утро было такое. Уговаривала как-то помогало.

)))) разве такие будильники существуют

мне кто-то рассказывал, сама не видела

Мне сон снился, я выключаю будильник, а он звонит, вытаскиваю батарейки, а он продолжает, в итоге проснулась ))

у меня тоже проблема по утрам просыпаться, поэтому кто-то мне про такой будильник рассказывал...