С утра повертелась перед зеркалом... То ли в фитнес абонемент взять, то ли на диету сесть... ((решила купить кружевные
Я вспоминаю о диете В постели, в ванной, в туалете, Крутясь у зеркала, на пляже, Перед веб-камерою даже, У терапевта на приёме, Застряв опять в дверном проёме, В спортзале, в сауне, в бассейне, Сняв шубу, в тёплый день весенний, Да-да, всегда, везде и всюду... Сама же ела, ем - и буду...
Давно было У одного мужика на пиджаке висел значок с надписью--"Хочешь похудеть? Спроси у меня". И вот буква (Д) на значке стерлась. И народ повалил к нему за советами толпой.


а у меня само по себе.....набухался вот тебе и похудел......ну тоска-то гложет.....жрать-то некому подать......))))....а как охта!!!!!
ну как....а если я уже?????...вот вы заррразы......))))
Скромнее надо быть в желаниях, Владимир)))
не буду....я уже старый....))))
ну чё так сразу?....ну люблю видеть красавиц.........а у нас в в Тамбове.........что не девушка, то красивей
В России ваще девушки-благодать)
Способ похудеть только один : тратить больше чем потреблять. Силовые нагрузки помогают сохранить мышцы. 
Неделю назад купила платье тютелька в тютельку. Сегодня надела - маловато, значит тютельки выросли!
САМОЕ МАЛЕНЬКОЕ 2 КМ НА ПРОХОДКИ ,самое большое 4-5 км по вечерам . 48 размер -мой .
подошв жесткой щеткой перед сном и после сна ,вдоль и поперек и круговые движения . ,
попробуйте и на ночь не наедайтесь . легкое, а порой и не евши ложусь ,но утром плотный завтрак с мясным блюдом обязательно .
Спасибо, Галина.... На досуге чирканите ещё и про разминку)) а жёсткую щётку приму в дело))
включаю музыку и пляшу или танцую .
да всякую и быструю и веселую особо мужиков надо любить ,мужиков надо ценить, а он парень хоть куда, только смотрит не туда .
С помощью слабительного - коры крушины. Разгоняем метаболизм.
Как в анекдоте: "Жена-мужу; -Я скинула 1,5 килограмма." Муж: "А смыть за собой не забыла?"
А может ну их, эти
, .... Долой трусы!!!! Свободу письке !!!!!!!
Ты прямо, звезда)) сообразительный)
Кружевные, на размер больше - это класс! Это то, что нужно.
Начинаю тихо себя ненавидеть , это хороший мотиватор.
Нахрена диета . Заведи себе 5 китайцев . Они заездят .
Нафига мне китайцы? На госилкпх меня будут катать?
Заездят
Ага
2 раза в год пытаюсь : перед Новым годом и отпуском!)))
))) самое главное-пытаемся))
Покупаю платье на размер меньше или иду в отпук
Платье дорогое(((чтоб уж наверняка.... Надо попробовать)
а легко..ковид поймал на 13 кг похудел...за 10 дней
Долго температурили?.... Как перенесли?
две недели температура. всякая разная..даже пониженная.слабость..аппетита ноль..состояние невозможно объяснить..врагу не пожелаешь даже при нормальной температуре...обоняние было ....и все это при отсутствии отдышки... кашля .. сухости в горле... затрудненном дыхании....анализ показал ковид отрицательный....При обследовании легких МСКТ ковид 5 %;..потом ломало кости.. ..снова начались колики в груди.снова хрямал таблетки.сейчас в норме..употребляю витамин Д....
Я сразу купил парашют вечно стройный теперь
А я сижу на двух диетах,на одной не наедаюсь
Извини, но в этом случае поможет тебе боди
Самый лучший и оптимальный вариант
а почему фото не приложили к вопроссу
?
умница кружевное всегда красиво


кужевное наверное хорошо смотрется будет
Хорошего человека должно быть много!
Вот)) я тож так думаю)) 

Самое главное - не зацикливаться.


на размерчик больше))) а Вы как худеете? 




