Без бега колени сдохнут потому-что нетренированные. С бегом колени сдохнут от нагрузок. Если бегать с перерывами колени сдохнут от смены нагрузок. Как быть?

Красивая ты, пересечёмся ещё не дважды!

Трижды?)

Одноко, двоко, троко, чета, пата, шоко, лита, козе, нозе, дрызь... На и там ты появись!

На дрызь?)

Так это больше надо, чем необходимо.

Та у мну то все норм

А кого наблюдаешь за этим?)

Просто мысли)

Гони прочь))) бегом, что бы до болей в коленях)

Ахаха

Скучно ж

зато полезно или на велике

Сугробы за окном)))

Хм...

Вам хорошо, пропеллер есть

Я хожу пешком.

Неожиданно

И тебе советую.

Вам?)

Тебе раз думаешь о такой хуйне

Вас забыла спросить о чем думать

Если забыла то спроси. Лучше поздно чем никогда

Амосов в конце своей жизни говорил "Я ошибался. Не бег. а ходьба полезная"