Синдром хронической усталости часто путают с фибромиалгией - хроническим болевым синдромом, который трудно поддается лечению и имеет схожую симптоматику (симметричная боль во всем теле, депрессия, плохой сон, апноэ, синдром беспокойных ног), а природа его также неизвестна.
хорошо отдохнуть,это я вам как психолог советую,вообще возьмите за правило хорошо поработал,весело отдохнул.
я просто даю себе установку, что надо, иду и все делаю, хочешь или нет, работаю над собой, а Вы?
Не знаю, но этот синдром должен иметь причину. Надо искать причину
езжайте в деревню... только чистый воздух может помочь)
отдохнуть 2 недели,уехать,не брать с собой телефон.
занятся приятной работой,а чо так сильно устала??
занятся приятной работой,а чо так сильно устала??
Займитесь делом, которое Вас вдохновляет.
побольше отдыхать...и расслабляться
-Вы Уже гладите, Своё Лекарство....
.отдыхом и любимым человеком
шевелиться надо больше
хорошенько выспаться!