ЗАВЕРШАЮ ПРОБЕЖКУ....КАК ПРИЯТНО И ПОЛЕЗНО ПОТОПТАТЬСЯ БОСИКОМ НА СНЕГУ.!!! ВЕДЬ ЭТО ПРОСТОЙ И ДОСТУПНЫЙ СПОСОБ СТИМУЛИРОВАТЬ ИММУННУЮ СИСТЕМУ.!!! АКТУАЛЬНО ВЕДЬ!!!???

Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет. Все, что укрепляет здоровье, укрепляет иммунитет: режим дня, умеренные нагрузки, режим сна и отдыха, переключение деятельности, избегание переутомлений, избегание гиподинамии — сидения на одном месте, отдых, спорт, закаливание.

Это всё никак не относится к состоянию иммунной системы, Юрик!!!

Архимед ,не знаю ,как имя твое . но о иммунной системе знаю достаточно, еще с того давнего времени ,когда учился в мединституте им. Мечникова И,И.

У вас такой тонкий ум ,ЧТО его СОВСЕМ НЕ ВИДНО... опустились до олигофрена.

А ваш переход на личность показал ваш ум

Я видел обмороженные и пальцы и полностью ноги,зрелище не из приятных! Я тоже бегал босым при минус 15,ну несколько секунд...

Я при любом морозе такую процедуру исполняю в течении40 лет .

постепенно малыми дозами и подготовитесь.

Актуально и даже очень. Я встречаюсь с несколькими знакомыми у которых как раз такие проблемы с сосудами иАД.были По утрам занимаются быстрой ходьбой вместо бега и принимают холодный душ. И теперь у них эти проблемы уже не проблемы.

Это опасно сердечникам .

Анна, о иммунной системе знаю достаточно, еще с того давнего времени ,когда учился в мединституте им. Мечникова И,И.

Слава Богу! А я с 9 класса! А вот у нас терапевты в поликлинике сами сознаются, что в иммунитете просто плохо понимают ( это я мягко передала). Считаю, что честное признание лучше.

Оно и понятно . потому что все терапевты в поликлиниках это исполнители в "рамках предписаний" минздрава . и им понимать не надо... Главное выписать пациенту препарат -пустышку .

Да, у нас, я сделала вывод, что в поликлинике терапевтов "нет"!

Даже странно как то я встречаю некоторых людей ,которые и не делали подобных экзекуций ,а с сосудами все равно мучаются.

Риск есть.

Риск везде и всюду есть. .. У меня знакомый в Новый год открывал бутылку шампанского и глаз пробкой выбил . Вроде не рисковое дело,а вот нать те..

Я просто такого мужчину знаю. у кот. после снега проблемы были.А шампанское надо уметь открывать. Без понтов и без звука.

А что компьютер ..замерз ...?

Если вам гвозди лучше,-продолжайте стимулировать .......

Согласен. В том то и фокус ..Когда человек какие то дискомфортные ситуации преодолевает он становится крепче ,сильнее , мудрее.

Невсегда,некоторые любят вставать на теже грабли....