Как вы относитесь к здоровому питанию ? И что это такое в вашем понимании ?

Любите вредную пишу ?

Думаю она не очень вредная!

Колбаса, капчености, мучное, сладкое

Мучное и сладкое почти не ем и давно уже!

Молодец

По меньше мучного по больше ночного!

Это здорово ещё придется выработать. Я обожаю кабачки полосками свернуть в ёмкость и залить яйцом с молоком. Вкус превосходный и полезно. Много раз носила коллегам, нравиться, но самим ЛЕНЬ делать. Ну если нравиться, почему не сделать, а вот вредные маринады вовсо любят готовить, убив уйму времени

Это как?

не мешать продукты с разной кислотностью,например,не есть мясо с картошкой

Согласна

Ты сидишь дома и ничего не делаешь? Ни ходишь, ни чего физическое? А ещё вес набираешь, когда боишься. И все.

На данный момент приходиться сидеть дома постоянно. Мама старенькая лежачая. Не отойдешь.

Че не отойдешь то? А врачи, сиделки, и просто вай фай в у квартире. Алиса, которая настраивается на все звуки голоса. Камера в квартире видео устанавливается.

Не смеши, у нас ФАП , фельдшер девочка бывает три раза в неделю. Больница 31 км окружная. Там врачей то не хватает. Маме 84 и с головой не совсем порядок, не берут. Ни кто в больнице с ней возиться не будет, сиди сама, это ещё хуже чем дома. Дома хоть все под руками. Видеокамера не вариант, далеко не отойдешь. Она все время куда то пытается пойти. Мы с сестрой дежурили попеременно и то хорошо.

Ок

А жирное

Жирное надо кушать. Если возрост за 50 лет, то надо не кушать растительные масла, а использовать только сливочное масло.

50 г в день не больше

На счет граммов не знаю, это лучше прокосультироваться у врача. Вообще, от масло не полнеют.

Понятно

В пище мало, кто разбирается !

Ну хотя бы не есть все ,что попало

Что попало, это понятие расстяжимое, как резина, нужно конкретно знать, что брать, а отчего отказаться на всегда.

Да куда не глянь, везде вредные добавки

Мясо какое ?

это кето диета,или по другому здоровый образ жизни:)я чаще покупаю ягненка или индейку,рыбу,можно даже сало есть:)но у нас его нет

Это мясо полезное. Я предпочитаю курицу. С индейкой у нас выбора нет, только фарш, суховат. Рыба то же редко хорошая. Я не люблю возиться с чисткой рыбы

В пище мало, кто разбирается, жуют, какую-то жуйку и ботву безполезную, врачам на радость, поэтому поликники забиты ,,умниками".

Готовить надо с любовью. А готовят лишь бы поесть, все равно что

Дело не в любви, а Знании. Наши предки знали о ней много чего и жили до 100 тыс. лет, а мы гордое племя 50-70 л., туда-сюда и повезли к кобзону на концерт.

не отчаивайтесь:)будем жить долго

Молодец

Блеск