Как бороться с пандемической усталостью? Пандемическая усталость — это не медицинский диагноз. Это термин, который описывает естественную реакцию человека на затянувшуюся неопределенность и нарушение привычного уклада жизни из-за пандемии.

Да, хорошие советы. А это может помочь?
Соблюдайте дистанцию, но не отгораживайтесь от людей
Что говорит Библия. «Друг явится во время несчастья» (Притчи 17:17).
Почему это важно. Общение с друзьями воодушевляет и придает сил. И наоборот, если человек длительное время отгораживается от других, он тем самым ставит свое здоровье под угрозу.
Совет. Поддерживайте общение с друзьями с помощью видеосвязи, телефонных звонков, электронной почты и текстовых сообщений. Если у вас выдался плохой день, расскажите об этом своим друзьям. Также регулярно узнавайте, как дела у них. Делитесь тем, что помогает вам не терять радости во время пандемии. Находите способы сделать для своего друга что-то приятное, и вы увидите, как это поднимет настроение вам обоим.

Понятно. А вот это может помочь?
Притчи 15:15: «Все дни угнетенного горестны, а у кого сердце радостно, у того всегда пир».
Концентрируйте внимание на положительных сторонах своей жизни. Это поможет вам не терять радость, несмотря на трудности.

Ну таки я и не унываю,даже не зная библейских притч..))

Хорошо что вы не унываете, а многие увы унывают , впадают в депрессии и беспокоятся. Но, когда ваш положительный настрой основан на твердом основании, никакие изменившиеся обстоятельства его не поколеблют. Такое основание дает Бог в Библии, что скоро на Земле будет Рай и все проблемы уйдут в прошлое.

Позволю себе НЕ согласиться с вами,а тем более-с богом )))) рай на Земле не наступит НИКОГДА,поскольку сама Земля может попросту сгореть из-за эволюции нашего Солнца,когда оно станет расширяться )))

А что если Бог не даст ей сгореть? Ведь по его замыслу люди должны вечны жить на этой планете. Согласитесь, если регулярно проводить тех. обслуживание какого-то прибора он прослужить гораздо дольше . Если Творец будет вечно поддерживать свое творение то, внутри Солнца не закончиться водород и оно не будет расширяться и взрываться.

Внутри Солнца НЕ закончится водород,да ещё по-божьему замыслу ? ))))) Повеселили ))) Водород-ОБЯЗАТЕЛЬНО израсходуется,и никакие замыслы этому помешать НЕ смогут )))

Сложно..надо себя перевести в другое русло интересов,не опускать руки ,общаться с позитивом,делать праздники себе разные,общаться и всё равно встречаться с друзьями и весна с скорее бы.Не замыкаться и страх гнать прочь!

Да , я свами согласна. Вот еще нашла интересную мысль :
«Все дни угнетенного горестны, а у кого сердце радостно, у того всегда пир».
Концентрируйте внимание на положительных сторонах своей жизни. Это поможет вам не терять радость, несмотря на трудности.

И как вы считаете у тех кто поставил такую задачу все получиться?

если перестанем быть стадом тупых баранов и не займемся изучением КОБ то у них получиться.

Да, но правила приходиться соблюдать и к "нормальной жизни" пока нет возможности вернуться, с этим как?

Правила всегда существовали, они поменялись и все, пока так

Как по вашему, вот этот совет поможет сохранять положительный настрой? «Все дни угнетенного горестны, а у кого сердце радостно, у того всегда пир».
Пояснение. Концентрируйте внимание на положительных сторонах своей жизни. Это поможет вам не терять радость, несмотря на трудности.

Возможно поможет, если ему следовать

Понятно, да иногда так делаю. А вот это может помочь?
Притчи 15:15: «Все дни угнетенного горестны, а у кого сердце радостно, у того всегда пир».
Пояснение. Концентрируйте внимание на положительных сторонах своей жизни. Это поможет вам не терять радость, несмотря на трудности.

Наверное, но когда плохо, то очень тяжело на чём - то сконцентрироваться....

Ну, да тяжело. А молитва поможет успокоиться и взять себя в руки? Ведь не всегда есть возможность поделиться с людьми своими проблемами?

Да. Даже лучше сходить в храм.... и мысленно поговорить

Ездим с паломниками по святым местам,молитва спасет

То есть вы считает что молитва у святого места будет быстрее услышана и исполнена?

Думаю да,есть старые закрытые монастыри,где искренне монахи молятся,а не показушно как гундяй в Москве

А молитва дома может быть услышана?

Для этого условия должны быть,место для уеденения,чтоб ничего не отвлекало

кто вам это сказал ?

Это не у меня затянулось, это в мире затянулось.

Ну мы вроде в одном мире живём, и у меня что-то ничего не затягивалось)

Хорошо что у вас нет проблем. Вот было бы здорово если бы у всех их не было. Не болезней ,ни эпидемии, ни финансовых трудностей.

Вы что-то все в кучу собрали. Финансовые трудности заставляют вас сидеть дома? Ну так попробуйте поработать, может их станет меньше. У вас настолько неизлечимое и опасное заболевание, что вам нельзя выходить на улицу? Все кто вышел на улицу всех поглотила эпидемия?

Да, хороший способ. Правда маска мешает дышат воздухом, приходиться дышать углекислым газом. Только там где нет людей можно снять и подышать воздухом. А вот эти советы помогут как вы считаете?
Притчи 15:15: «Все дни угнетенного горестны, а у кого сердце радостно, у того всегда пир».
Пояснение. Концентрируйте внимание на положительных сторонах своей жизни. Это поможет вам не терять радость, несмотря на трудности.
Максимально эффективно используйте свои обстоятельства
Что говорит Библия. «Старайтесь хорошо использовать свое время» (Эфесянам 5:16).
Почему это важно. Проводите время с пользой. Так вам будет легче сохранять позитивный настрой и избегать ненужных беспокойств . Не зацикливайтесь на том, что вам стало недоступным. Ищите новые возможности. Например, подумайте, есть ли у вас какие-то дела, до которых раньше не доходили руки? Или может, хобби, на которое всегда не хватало времени? Могли бы вы больше бывать с семьей?

Снимите маску и дышите свежим воздухом.

Да, а источник терпения откуда взять?

иногда приходится мириться с ситуацией

Да верно, а если есть надежда что ситуация измениться? Это поможет?

Вы знаете я прочитала в одной книге такие слова: «Никто из жителей не скажет: „Я болен“».
" Бог обещает избавить людей от всех болезней."

И что же до сих пор не избавил? или избавляет при смерти?

Избавит ,но не при сегодняшних условиях. Условия сначала нужно изменить.

Не люди, это нам не под силу. Их изменит Бог. Он может это сделать. Бог может решить причину болезней, а люди лечат лишь следствие.

никогда этого не будет, ибо все живое и все развивается, а если развивается, то будут появляться новые виды.

Но, хотелось бы чтобы было верно? Как бы было хорошо без болезней.

что самое интересное, болезни нам даются не в наказании, а для того, чтобы мы подумали, а всегда ли мы правильно поступаем...

А все ли болезни зависят от наших неправильных действий? Ведь как не ухаживай за здоровьем, все равно со старишься и умрешь в конце концов. А что если неправильно поступили не мы , а наши прародители?

я так думаю, что он свое уже получили. Теперь черед за нами. Коли так предъявляете претензии к прародителям, то самое время подумать о потомках.

Понятно, а вот это может помочь?
Притчи 15:15: «Все дни угнетенного горестны, а у кого сердце радостно, у того всегда пир».
Пояснение. Концентрируйте внимание на положительных сторонах своей жизни. Это поможет вам не терять радость, несмотря на трудности.

Тоже неплохой вариант. Но не всегда же только отдыхать, может полезные занятия помогли бы переключиться?

Тоже подойдет, а вот еще нашла полезный совет чем себя занять.
"Максимально эффективно используйте свои обстоятельства
«Старайтесь хорошо использовать свое время».
Проводите время с пользой. Так вам будет легче сохранять позитивный настрой и избегать ненужных беспокойств .
Не зацикливайтесь на том, что вам стало недоступным. Ищите новые возможности. Например, подумайте, есть ли у вас какие-то дела, до которых раньше не доходили руки? Или может, хобби, на которое всегда не хватало времени? Могли бы вы больше бывать с семьей?"

Нет я все-таки считают что они нужны в определенной мере. Это проявление благоразумия.

Нужны.....
Что бы к вирусу сделать жизнь ещё хуже.

Все зависит от нашего настроя, если его изменить все будет не так плохо. К тому же если изучать историю, карантины были и в 16-19 веках при различных эпидемиях, и людям тоже было не комфортно, но они с этим справились.

Настрой?
Видимо огр. меры вам по карману не ударили.
А вот если бы во время карантина бюджетникам и пенсионерам в половину урезали довольствие, то у вас было бы другое мнение.

Ну почему же, ударили. Но знаете все эти трудности можно преодолеть если полагаться на мудрость Создателя. Где возможно экономить, соглашаться на любую работу.

Согласно это пройдет, но вряд ли само собой. Быстрее это пройдет если следовать вот этим советам:
Соблюдайте дистанцию, но не отгораживайтесь от людей Что говорит Библия. «Друг... явится во время несчастья» .
Общение с друзьями воодушевляет и придает сил . И наоборот, если человек длительное время отгораживается от других, он тем самым ставит свое здоровье под угрозу . Поддерживайте общение с друзьями с помощью видеосвязи, телефонных звонков, электронной почты и текстовых сообщений. Если у вас выдался плохой день, расскажите об этом своим друзьям. Также регулярно узнавайте, как дела у них. Делитесь тем, что помогает вам не терять радости во время пандемии. Находите способы сделать для своего друга что-то приятное, и вы увидите, как это поднимет настроение вам обоим.
Максимально эффективно используйте свои обстоятельства
Что говорит Библия. «Старайтесь хорошо использовать свое время» . Проводите время с пользой. Так вам будет легче сохранять позитивный настрой и избегать ненужных беспокойств .Не зацикливайтесь на том, что вам стало недоступным. Ищите новые возможности. Например, подумайте, есть ли у вас какие-то дела, до которых раньше не доходили руки? Или может, хобби, на которое всегда не хватало времени? Могли бы вы больше бывать с семьей?