Неудачно встала с кровати защемило шею, боль жуткая, что может помочь?)

Ппц) но сегодня уже лучше головой верчу

Можно обезболивающую мазь нанести, и самой помассажировать. А так нужно упражнения для шеи делать каждый день. У меня тоже такая же фигня, давно уже.

Массаж возможно, впервые такое) наверно старость)

наверное

Да ппц совет)

да всё прошло)))

Мазька помогает

ммм

алло

Это жуть(

Голову с плеч?

агась и туда

Слишком печально

зато полегчает

Мммм нужны вторые руки для массажа

Значит подскажите?

вряд ли вам поможет.))) я снег чистил. в боку начало колоть. боль усиливалась. скоро даже кашлянуть не мог. чуть сознание не терял от боли. съездил к врачу, думал, что селезёнка лопнула. врач сказал - защемило нерв между рёбрами. терпеть и не симулировать. всё! обезбаливаюшие таблетки кетанов. не помогали. терпел и всё)))

Блин, у меня тож нерв по ходу, но сегодня чуть лучше, без шеи вообще худо как то

поворачивать головой у вас долго не получится.))) будете всем телом поворачиваться.))) но пройдёт примерно за неделю.))мог бы порекомендовать помазать разогревающей мазью (например финалгон). на время может поможет. и проглотить что нибудь типа ибупрофен, или кетанов.

Я мажу, какой то мазью в аптеке посоветовали) а так теперь буду более аккуратна и не вскакивать резко)

иногда достаточно резко повернуть голову. аж с треском получится)))

Пф, да при чем тут мужик??

Можно поподробнее ? Это лекарство?

Спасибо за посыл, но всё прошло))

Пожалуйста, Ксения. А что было то?

Защемило нерв, через 3 дня полностью прошло)

Понятно. Ну всеравно здоровья!!!