Здоровью может навредить только длительный прием растительной пищи. Если вы будете устраивать себе разгрузочные циклы по 3-7 дней в месяц, когда не будете есть мясо, это не повредит, а наоборот, очистит организм. Если же отказ от мясных продуктов продолжается несколько месяцев или лет, тогда ждите проблем. Прежде всего, это касается женщин. Замечено, что многие вегетарианки, которые принципиально не употребляют мяса, долго не могут забеременеть. Причина проста – для развития плода нужны белки и жиры, которые есть только в продуктах животного происхождения. Ученые давно твердят, что некоторые незаменимые аминокислоты содержатся только в продуктах животного происхождения. Зачем же тогда испытывать свой организм на прочность и слушать советы людей, которые ничего не понимают в правильном питании?
во -первых это не советы людей а научные эксперименты, во-вторых я не просто не нем мясо, а многое другое, не один год.
пусть каждый решит сам,что ему есть,а что нет!в любом случае,абсолютный отказ от любого продукта,вызывает сбой в работе ферментной системы организма!!!а это полезным быть не может никак!что способствует или может поспособствовать развитию раковых клеток наши врачи до сих пор не знают(помимо облучения,конечно)!зато Вы,все знаете!не нужно говорить о чем-то,зная только одну сторону медали!Вернее,даже не зная,а имея предположения...и вообще,вокруг гораздо больше продуктов,которые наносят более весомый вред здоровью!
Про то что организм должен адаптироваться веками - заблуждение. Все произойдет в Вашем организме и в скором времени. Не у детей и внуков. А если даже и было бы веками, то знайте одну вещь - это научный факт, можно порыться даже в научных статьях - человек ест мясо около 7 -10 тыс лет, до этого сотни лет не ел. Это к тому что большее всего человеку легче не есть мясо, чем есть. И вот как раз сегодня люди все больше пытаются сделать желудок свой мясоедным, хотя он еще не изменился. Получает больше стресса организм и вредности. При отказе от мясного человек получает стресс скорее с психологической точки зрения, т.к. морально это давит, желание сильное. Но все это просто как наркотик и все. Через месяц желание поутихнет, через несколько вообще опротивит запах мяса. Болячки уйдут, энергии прибавится.
здесь,я все-таки не соглашусь с Вами...т к практика показывает другое...думаю,что каждый,все-равно при своем мнении останется
Я надеюсь что Вы встретите человека не евшего мясо и ПРОДУКТОВ ЖИВОТНОГО происхождения тоже, вообще. Со стажем лет 20. Я уверен, Вы поменяете мнение. Потому что уверен в тех людях, которые соблюдают этот рацион.
и Вам желаю только хорошего!)
Приятно было вести спор с человеком интересующимся 
без наличия протеина - можно заработать более реальные болезни. А причину возникновения онкологических заболеваний никто не знает!!!! Вам памятник из золота в Швейцарии воздвинут - если вы установите причину. Некоторые умники на этом спикулируют. Это как ассоциация стоматологов в рекламе зубной пасты - такой ассоциации отроду не сувществует!!!!!
Полистайте в Гугле и посмотрите какие болезни у жителей Индии и других стран юго- востока, которые в основном вегетарианцы . Вегетарианцы и более жестоки по жизни, мучение и смерть всего живого для них верх наслаждений .... Просто надо пользоваться мясом кошерным и халяльным. Есть мясо СТОИТ!
Да что вы говорите, люди вегетарианцы более жестоки. Это нужно смотреть не страны отдельные, где население в основном ест то или иное, а брать одинаковые условия, например Россия, один регион с теми же климатическими условиями, одинаковое примерно социальное положение и сравнивать. А в пример ставить там где например войны были или голод, это абсурд.
Поезжайте к пигмеям и предложите им есть одни фрукты ( они ни с кем не воевали, очень привет лживые и гостеприимные люди) , через месяц они Вас слопают и не от голода. Расщепление белков - подавляет гормоны агрессивности.
интересно, откуда у коровы в мясе белков столько и необходимого витамина Б12, которое нам так необходимо поглощать. ведь она ест только траву, зимой только сено.
Моих коров ( вернее телят) поят портером, делают им постоянный массаж и кормят орехами ,фруктами и соей.что нибудь слышали о мраморном мясе... Надеюсь вы не думаете , что люди едят только мясо? Иногда перепадает и рыбка и морепродукты и овощи и фрукты и ягоды, злаки и бобовые . Б12 можете получить внутремышечно, в чистом виде ;-)))
На самом деле все эти морепродукты и продукты животного происхождения не нужны, не нужно вводить внутримышечно ничего. Вы наверняка знаете что витамин Б12 это микроорганизмы а не витамин, как его обычно воспринимают. И он выделяется у человека сам, при том что у вегетарианцев гораздо больше, у тех кто ест очень много мяса, его нет совсем и тут врач делает заключение : у вас нехватка витамина Б12 значит надо больше мясо, то есть еще больше. И так человек попадает в замкнутый круг. Садясь на костыль
иногда можно и покушать, если хочется,но в разумных количествах, не нужно навязывать людям вегетарианство...ведь раньше только им и питались и никто не умирал от этого
У каждого свои предпочтения в еде.... Лично я мясо практически не ем..... Но никому не навязываю свой стиль питания..... Как говорится, на вкус и цвет.....
человек не употребляющий мясо, не получает нужных углеводов и белков, что ухудшает работоспособность организма! стоит ли его не есть??
это девиз вегетарианцев! ешь траву и не болей??
Вы не пробовали не есть мясо. Многие спортсмены не едят мясо, именно мирового уровня.
многие говорят о многом, а по факту...
Факты говорят сами за себя. Вы не станете соблюдать такой рацион даже из эксперимента, даже 2 месяца, но если кто-то вдруг решит стать веганом из знакомых, посмотрите результаты.
дело за кем то! а мне и так не плохо живется!
этот вопрос каждый для себя решает сам, главное сохранить поступление в организм витаминов, ферментов и аминокислот в нужном кол-ве
Употребляя хоть что "в большом количестве" получаешь интоксикацию, вредные вещества, и т.д. Стоит ли писать такую херню, подумайте?
стоит ли мне писать такое, не зная что говорите. Может вы врач? врачи отдельная тема. Потому что я ученый, не стоить со мной спорить если ВЫ уважаемый не имеете представление об организме.
Повторюсь специально для учёных. Употребление чего угодно в больших количествах вредно. Ёжу понятно что питание должно быть сбалансированным. И да, не забывайте принимать В12. Деменция знаете ли, никого не украшает.
вы говорили что употреблять в большом количестве чего угодно и можно получить интоксикацию, а теперь просто вредно. Каждое слово имеет значение. Естественно вредно есть даже яблоко много, если оно будет из горла уже торчать, не помещаясь в желудок. Но я не имею ввиду что от крайностей в крайность переходить, давайте теперь и про воду скажем что пить много нельзя, ведь это приведет к смерти. Я говорю про мясо в большом количестве, как это едят обычно в деревнях, или любители мясного. ежедневно. интересно откуда у коровы витамин Б12, если она ест только сено. Про витамин Б12 и наш организм - это полная охинея, это многим известно, но не многим хочется чтоб это знали.
Правильно - ахинея. Значение этого слова можете узнать, если перечитаете свой последний пост. Вы случайно не из британских учёных?
Стоит. Мясо - это белок, из которого созданы наши клетки. Если маленьких детей посадить на овощи, они будут отставать в развитии.
стоит и причем с такими же вредными ядами как вино, шашлык и женщины! последние ну просто крайне опасны для организма!
Ранее подобных вещей о мясе я не слышала...Вы где-то нашли подобную информацию, или же сами пришли к такому выводу?
В любом случае, человеку нужно есть мясо, так как в нем содержатся белки и незаменимые аминокислоты, а так же легко усваиваемое железо. Оно жизненно необходимо.
конечно, а тем более витамин Б12, он же вообще только в мясе, а человек без него не выживет, это факт.
если посмотреть что еще нельзя тогда травку жевать тока)просто ненаешся
слушай кошка,не хитри,не откажусь от мясо...но не бойся и тебе оставлю
так-то можно любой продукт под это подвести, может не жить, подумайте 
Стоит, но меру надо знать и соблюдать посты для очищения организма
Ну.,что может хищник тебе ответить)Представь льва жующего травку)
Наши предки только им и питались! И вон богатыри какие были!!!
не пугай народ))))))))))люди ели,едят и будут есть мИАсо))))))))))
Да,всё правильно!Если я чего-то мясного не поем,я зверею!Или сладкого!
Это первое время так. Не стоит употреблять его, даже не из моральных принципов. А если смотреть с точки зрения нормальности, то это абсурт, это стереотип, который с детства нам впихивают. Если бы с детства нам говорили что есть человека это норма, мы бы ели, уж поверьте. Так же как и людоеды едят. Чем тогда отличается домашняя кошка от курицы? своего питомца вы вряд ли будете есть, а вот курицу запросто, тот же стереотип.
окей - не агитируй нас к вегетарианству)))
вегетарианство - это путь к здоровью, как вы не поймете 
мы все в курсах,но не нужно....))))))))))
тем более животных поедать не очень хорошо.
плоды падают сами, когда зреют. их даже рвать и отрезать не нужно!
Стоит, все должно быть разнообразным, в том числе и жизнь
Может стоит если Вас тоже съедят, ведь кому-то может тоже нужна разнообразная жизнь, например людоедам.
Жизнь - это спираль: сегодня мы, завтра другие. Все нормально, людоеды тоже хотят жить.
вот именно. И люди зря плачут, когда звери едят их родных. Ведь никто не плачет, когда режут корову.
Нужно проще относиться к жизни: или ты, или - тебя. В этом вся жизнь!