БА
Брунгильда Анжуйская

🖼 Бережете спину?

2 127
91
21
Ответы
Константин Крылов
Константин Крылов

Это не есть оберег спины. Спинные мышцы обладают высокой компенсаторной способностью. А вот нарушение обмена веществ, гиподинамия гораздо опаснее и именно благодаря им вот такие перекосы в нагрузках являются катализаторами (!) болевых и дегенеративных изменений.

5
0
Константин Крылов
Константин Крылов

Доброго дня, Брунгильда.))🌷

1
БА
Брунгильда Анжуйская

Доброго, Константин! 🤝😁

1
Константин Крылов
Константин Крылов

Это моя работа - позвоночники и здоровье в целом.))

1
Константин Крылов
Константин Крылов

Нет. Руками вообще ни к кому не прикасаюсь. Есть более эффективные способы, для которых не имеют значения расстояния. Врачей загоняют в упрощённые и часто бюрократические рамки, потому их работы зачастую малоэффективна, а если ещё сюда прибавить узкую специализацию, отчётность и.......лень, то вообще неэффективна.

1
Константин Крылов
Константин Крылов

Вот и славно.))

1
MF
Mister Farid

а как же иначе-то, запасной спины нету ж)) ну, кроме перетаскивания ящиков пива)) тут по-ходу, ирония в этом, что надо сразу брать 2

1
0
MF
Mister Farid

^_^

1
BW
Bernard Wilson

Как говорится: "Поздно Рита пить боржоми, когда почки отвалились...". Беречь нужно было с молоду.😏

0
0
Сергій
Сергій

Мне неврапатолог сказал можно носить две буханки хлеба, по одной в руке, и не больше

1
0
Сергій
Сергій

Да, как сказал, так я и не делаю)))

1
Профессор Арнольд Терминатор (U. S. A.)
Профессор Арнольд Терминатор (U. S. A.)

Вы знаете, мышцы пресса лучше тренируются, как раз когда нагрузка односторонняя.

16
0
‌B
‌‌‍‍Ege Bamyasi

Я слышал, что Евгения просто кормили ГМО из соски, а он мужал не по годам.

1
‌B
‌‌‍‍Ege Bamyasi

Первые ГМО испытывали как раз на Максе. То есть на Евгении.

1
Профессор Арнольд Терминатор (U. S. A.)
Профессор Арнольд Терминатор (U. S. A.)

Ну нормально получилось, никакие стероиды не нужны))

1
Михаил Леонидович
Михаил Леонидович

А зачем мне ее беречь, если я даже свою жизнь не берегу? Овчинка выделки не стоит.

0
0
Вадим
Вадим

Это точно .Мешок картошки поднял одной рукой Хрустнула и месяц болела спина .

9
0
БА
Брунгильда Анжуйская

Вес был для меня великоват, килограмм 40 наверное

1
Вадим
Вадим

Спина не рассчитана под силу Из-за этого медленный жим штанги отменили сделали резкий рывок толчок .

1
Вадим
Вадим

И не желательно надрывать А то под старость лет ,даст о себе знать ,согнёт в три дуги .

1
БА
Брунгильда Анжуйская

Пока, вроде бы , ровно хожу. А тогда мануал со мной занимался

1
Вадим
Вадим

Если массаж что ,может и не чего .

1
Светлана Агламазова
Светлана Агламазова

Иногда на работе приходится тяжести тягать..но два аккумулятора не понесу)

1
0
Светлана Агламазова
Светлана Агламазова

Спасибо,систа).

1
ЛИ
Леди Из Нержавейки)

да, да, именно так и бережем)))) если бы была третья рука - было бы прекрасно)))

0
0
Селия Вымри
Селия Вымри

Да. Были тревожные звонки после перегрузки тяжестями. Теперь берегу

0
0
Бабай Мазай
Бабай Мазай

А для спины есть спирт этиловый питьевой... В стеклянной упаковке. 😉

2
0
Бабай Мазай
Бабай Мазай

Рекламу по телеку нен смотрим значит...

1
Бабай Мазай
Бабай Мазай

Ясн. Случай запущенный. Все никак приставку к телеку не купишь?

1
Странник
Странник

сегодня взвесился и о боже 137, спина в ахуе, пришлось пол дня ходить

13
0
Странник
Странник

хлеб с детства не ем и заеблся всем это рассказывать, что за хуйня раз толстый то жрет хлеб и сахар?

1
БА
Брунгильда Анжуйская

Так, давай без мата, ладно?

1
БА
Брунгильда Анжуйская

Будем пререкаться при всех, вспомним молодость?

1
Странник
Странник

попил колы, кваса и спирта с медом

1
БА
Брунгильда Анжуйская

Сам гнобил меня в 2012 году 😟

1
Fedor Shkenev
Fedor Shkenev

Еще как- у меня очень хорошие рюкзаки- Татошка на 130л и Коффман на 50

2
0
БА
Брунгильда Анжуйская

Татошка - сила....💪

1
Fedor Shkenev
Fedor Shkenev

Атож

1
Вечный Ученик
Вечный Ученик

Берегите спину, но разрушайте печень! В ящиках что то алкогольное?

0
0
Крысанов Андрей
Крысанов Андрей

он что пепси несет? нес бы водяру- 12 в таре вооще бы не скособочило

2
0
Крысанов Андрей
Крысанов Андрей

то же мне градус...вот говорят же не понижай..

1
Крысанов Андрей
Крысанов Андрей

так кто мешает? в магазинах учебного материала дофига

1
Ѻлегъ
Ѻлегъ

а это как придётся ...в любом случае, правилом всё поправится😉

3
0
Ѻлегъ
Ѻлегъ

это факт, проверенный практикой ...вот уже на протяжении десятка Летъ

1
Ѻлегъ
Ѻлегъ

я серьёзно ...только по достижении возраста 40 Летъ, мужчине дозволяется практиковаться на тренажёре называемом правИло ...чем я и занимаюсь два раза в неделю

1
Ѻлегъ
Ѻлегъ

😉🙂🌹

1
Ника°
Ника°

А я думаю, что это меня так перекосило со временем?!🙄

0
0
Хадижа
Хадижа

рюкзаки для деток изобрели, но нагружают их неимоверно!

0
0
AT
Arman Turguziev

Он первую неправильно тащит,в обе руки надо ящик брать)

1
0
AT
Arman Turguziev

Незачто)

1
Костя
Костя

я другой смысл сюда вкладываю а так то да рюкзак рулит

2
0
Костя
Костя

....не могу сидеть спиной к двери

1
Костя
Костя

я вобще не понимаю как в кабинетах да за стеклом сидят

1
Следующая страница
Похожие вопросы
«... Некоторые писатели пишут о любви так, как будто у них за спиной стоит жена или тёща...». - Точно не утверждаю, но …
Лом входя в занницу выпрямляет спину
Приснилось: Была с подругой на спектакле у Людмилы Перушевской. Хотя она Драматург, но в моем сне… играла. Потом антрак…
Судят мужика за браконьерство. Судья: — И как вы могли, охотясь на обычного кулика, подстрелить очень редкого жёлтопято…
Однажды я гулял по лесу, вижу колодец. Подхожу к нему, захожу в лифт, сажусь на велосипед, завожу мотоцикл, тут Бац, ко…
Дорогие женщины!! Будьте счастливы, радуйтесь жизни, наслаждайтесь каждой минутой, всегда имейте верных, надежных друзе…
Правила выживания от Голливуда: 1) Если за тобой гонится кровавый маньяк с топором: беги со всех сил, из последних сил …
«... Некоторые наши писатели пишут о любви так, как будто у них за спиной стоит жена или тёща...». - Точно не утверждаю…