гипс сняла, теперь нужны упражнения чтобы быстрей начать ходить, а какие вы знаете упражнения?
Шины наложили на челюсть. Тоже же бы хотел бы знать как быстрей снять. Да разработать. Жрать хочу как лев.
Да,ни каких просто ходите сначала с помощью костылей потом палки за неделю расходитесь.
Попробуй побегать, потом понемногу снижай скорость
Я не знаю, но знаю точно, что надо начинать с малого!
вопросы только к ортопеду и врачу по лфк
сидя перед теликом катайте мячик ногой
согнуть в коленях. и выпрямить...
Отобрать у собаки кость))))
Просто ходить и массаж
больно
А как иначе? Чуть поболит и перестанет!
очень больно, терплю, массажирую, хожу , а в ночь ломить начинает! и отечность не сходит никак !
а какой сустав
и целый день лучше ходить с повязкой резиновым бинтом, а на ночь снимать и под ногу что нибудь подложить, отёк спадёт, и по возможности поменьше нагрузок, наверное слишком рано начали наступать
да рано, я на месяц раньше гипс сняла , но всё срослось отлично, но больно наступать очень, а особенно если похожу в течении дня , ночью спать не дает! Врачи толком ничего не говорят, поэтому у вас и прошу совета !
даа, гипс не надо было конечно снимать, но раз уже сняли, то как я и сказала в течении дня лучше ходить с повязкой
спасибо вам большое !
будьте здоровы, не переживайте, это со временем пройдёт, если конечно кость срослась ровно без смещения
А где бил гипс.
не знаю.
не знаю