Создавать новые нейронные связи. А для этого постоянно заниматься чем-то новым, с непривычным алгоритмом действий.
Вести активный образ жизни, много читать, решать задачи, ребусы, кроссворды. Но, к сожалению, и это может не спасти
нужно начинать курить. Учёные что-то там выяснили: кто курит, тот не подвержен болезням альцгеймера и деменции.
кстати, я не курила никогда...и почти не пью алкоголь.....вот он, говорят, поможет
а я всегда курил и пил, чувствую себя в норме 
Я убежден, что больше гулять не помешает. Только не одевайся открыто, мужикам только одно надо - завиноватить
в моем возрасте....только так и нужно мужчин ...завлекать
В твоём возрасте их и завлекать не надо, они твои
Может, им мама не разрешает
Это Эдипы. Они извращенцы. Мама и жена, е мое
Постоянно мозги нагружать чем-нибудь. Например, вспомнить чем занимались вчера...или на прошлой неделе.
Я работаю.....приходится много писать, размышлять и анализировать......
Значит, нет причин для беспокойства.
Какие?)
Начинаю забывать некоторые имена
Это абсолютно нормально. Всего в голове не удержишь.
Не....я вижу ухудшение с возрастом
Тетчер далеко не дура была,однако болезнь Альцгеймера свалила её.Роналд Рейган тоже.Нет спасенья....
Я думаю, что, когда они отходили от дел, вот тут и болезнь возникла
Наивная Светочка.
занимайтесь! Решайте кроссворды, учите стихи, осваивайте новые профессии, читайте трудные книги.
только через то, что трудно. Мозг "качается" нагрузкой
начните с малого. Мои родители каждый день играют в одноклассниках "найти отличия". У них какой-то план на игру, сколько они должны пройти. Мать постоянно разгадывает судоку. Отец с компом в шахматы рубится.
Таким образом они отодвигают приближающуюся деменцию
Чаще этим заболеванием страдают люди, которые в старости остались одни, общения почти нет...
Доброе утро! Заниматься умственным трудом. Решать головоломки, изучать иностранные языки
Сейчас позволяют технологии играть онлайн с такими же как и Вы или установив приложение(хотя бы)
Я не сильна в шашках, а в шахматы не умею. Я играю на компьютере в "Паука"....там тоже думать надо
Светлана! Вот Вам и занятие: изучить шахматы
не....сложно без напарника
Добрый день. Вчера только читал про эту тему в газете. Все вам правильно сказал
не мешать. избежать не получится, а вот забыть некоторые моменты из жизни даже неплохо
Не.....и мне плохо будет....а самое главное, детям
записывать нужную инфу
читайте стихи, разгадывание кроссворды, живите интересно, не замыкайтесь в себе.
неужели и это сложно? Ну, тогда не знаю... А да есть такая карточная игра, UNO называется. Она очень простая, но требует некой внимательности.
осваивайте!
Мне ничего не советовали.Память развивать,но у меня пока память хорошая.
умеренные физические нагрузки + тренировка памяти и игры на мышление
Это бывает чаще всего генетически..в каком то поколении передается.
Принимайте Кавинтон и Магний, колите курсами В12 но без фанатизма....
Было в своё время прекрасное лекарство Ноотропил, но его почему-то перестали закупать. В инструкции так и было написано: Восстанавливает утраченные нервные связи....
Радость и интерес к жизни не терять,не хватает,добавить из детства.
Мы не ищем лёгких путей,люди и животные дарят
Занятие, ощущение нужности.
Если не кому-то, ощути сама себя нужной
Следовать рекомендациям врача и не ждать быстрых результатов.
Разговаривать ( даже сама с собой). И кроссворды разгадывать.
Трепятся, что нужно постоянно осваивать новые навыки и уме.
да...именно это тут и советуют