Нателла
Ответы
ЛШ
Лиза Шакурова
Насчет депрессии не уверена. Ведь это уже тяжелая стадия и тут, скорее всего, нужен специалист. Но многие люди путают депрессию с обычным унынием, с грустью, которая может быть вызвана просто плохой погодой, ссорой, скукой и т. д. С этим вполне можно справиться и самому. Даже нужно справляться самому. И не ждать помощи со стороны.
Гарсон №2
Можно, я из неё раз три последних спокойно выходил. Опыт есть. Даже без особых напрягов. Могу поделиться своими способом. Без медикаментов.
Гарсон №2
Я не знаю, какова ваша глубина депрессии? Главное не залёживаться не засиживаться. Хотя спать ,спите сколько вам хочется. Только не слишком уходить, в глубокую спячку. Утро: обязательно контрастный душ, кровь, хорошо гоняет. Питание: Крепкий чай или кофе, что вам по душе. Мороженное, шоколад, бананы.....главный элемент для хорошего настроения и борец с депрессией .... гормон радости серотонин. Его наш организм вырабатывает самостоятельно из аминокислоты триптофана, его надо получать с пищей. Он содержится в шоколаде, белковых продуктах, жирной рыбе, орехах, О чём я уже говорил. Можно коньяк ежедневно не более 50 гр На Солнце нужно быть по чаще. Танцы, танцуйте сами дома. Можно просто, гулять без цели. Двигаться. А лучше вместе с кем нибудь. Вместе всегда лучше. Выполнять простую работу. Комедии. Знаете одно, она пройдёт внезапно.
Нателла
Спасибо Даже неожидала В самом деле Благодарю
Алекс Венцель
Можно. Хорошо помогает физический труд или просто ходьба. Если каждый день проходить 10 тысяч шагов, депрессию как рукой снимет...
*Ф
*Фантазёр*
Конечно сходи прогуляйся одень наушники включи любимую музыку и думай о хорошем, съешь мороженку зелёный чай
Михаил Борисович
Можно, но не просто. Депрессия от гордости. А она лечится самоотресением и заботой о других
СИ
Сергей Иванов
смотря насколько сильная депрессия. В легкой стадии можно, с тяжелой нужно к врачу
LR
Lead Rain
депрессию вообще нельзя вылечить её можно лишь на время приглушить
Marginal
накати, да махни через забор к соседу, депрессию как рукой снимет
Юр
Юрий
Минздрав предупреждает, что самолечение опасно для здоровья.
Тот
Научись контролировать эмоции, депрессии вообще не будет.
Денис Шаповалов
Можно но долго,быстрее она проходит когда тебе помогают
Улугбек
А иного и не бывает... Только, надо уметь не навредить...
Fallen Angel
Депрессию нужно лечить только любовью , но она не пр
Fallen Angel
Как то всё странно, я вроде дописал Вам ответ и получил смацлик в ответ ... где это????
Fallen Angel
Так я после того как оно отправилось не полностью, вернулся в мои ответы и дописал...
Fallen Angel
Депрессию нужно лечить только любовью , но она не пр
Fallen Angel
...но она не принимает самолечения.
Лю
Людмила
Можно. .Я лечусь от депрессии танцами. Фламенко.!!!!!
Pas-De-Chat
да - нужен ящик лекарства в поллитровой упаковке
UU
Unknown User
Если настоящая, в буквальном смысле, то вряд ли.
АВ
Александр Ван-Ти-Ча
Конечно можно если рядом нужный человек)))
☆Барон☆
Конечно хорошая выпивка и секс или спорт
Славянин
Раньше лечили поркой на конюшне
Похожие вопросы