Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов оставить их на тарелке.

неа) съесть все что на тарелке но только вовремя и правильно) А именно в обед можно есть сколько хочется а утром только легкую пищу лучше кисломолочку ягоды а вечером можно и не есть вовсе или молока горячего попить)

Сема, еще раз пошутишь за мою фигуру получишь сковородой в лоб! Ты меня понял? — Да, Роза. — Шо ты понял? — Шо твой лишний вес мне реально угрожает!

Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов это без памяти влюбиться....весна пришла....людииии....влюбляйтесь и худейте

Ой и как вам удаётся быть таким стройненьким, шо ви едите?
- Да тоже шо и ви...только на полведра меньше)))

Есть и другой способ: - Знаешь, дорогой, я сегодня сбросила два килограмма. - Хоть смыла за собой?

Не фига - голодала и страдала, от физкультуры изнемогала, а вес с возрастом все прибавляла.

А если они вкусные? Лучше скушать, а потом чем-нибудь интересным и активным заняться.

Ага, но очень уж вкусно...бывает! Сила есть и воля есть, а силы воли не хватает!

Совершенно согласна!)))) Но, судя по фото, Вы не следуете этому утверждению)))

неа.. не получается----- посуда же любит чистоту....

а мама записала меня в общество чистых тарелок, к ак быть

так не экономно...тогда сразу в магазине..на полочке

что так далеко зашло- то?...оставьте ИХ в магазине)))

Извините- МЕНЬШЕ жрать....

Это точно... А если они уже не на тарелке?

пойти в тринажерку к крутому тренеру ))

))) но иногда нужно взять их с собой)

К сожалению не всегда и не у всех

Трудно ,но возможно!!это мысль!

Точно, даже если очень вкусно.