Вы столько времени работали на пределе своих возможностей, но в середине весны наконец-то сможете расслабиться. Пришло время отдыхать и пожинать плоды своих трудов. Ну и строить планы на будущее, конечно. Но чтобы добиться грандиозного успеха, вам нужно сперва проанализировать все ваши действия в прошлом, разобрать допущенные ошибки. А также разобраться со всеми подвешенными ситуациями. Но не забывайте тратить время и на себя, сделайте что-нибудь приятное.
В середине месяца многие Близнецов будет ждать непростой выбор, связанный с личной жизнью. Тщательно взвесьте все за и против, прислушайтесь к интуиции: ваше решение затронет все сферы вашей жизни. Прекрати постоянно волноваться о том, что подумают о вас другие люди. Это отвлекает вас от важного. Сконцентрируйтесь на своей жизни и своих действиях. Поверьте: все помехи исчезнут сами собой.
У Женщин-Близнецов с самого начала месяца появится желание пробовать новое. Вам хочется приключений. Однако вселенная не спешит дарить вам калейдоскоп невероятных эмоций. И это может вас серьезно расстроить. И из-за своей хандры рискуете упустить интересные знакомства. Звезды советуют быть самим настойчивее и активнее. Тогда добиться желаемого станет проще. Не бойтесь заявить о себе, показать свои таланты и умения, благодаря этому вы сможете значительно продвинуться вперед.
Ах да, не забывайте улыбаться. Именно ваше обаяние поможет вам открыть закрытые двери. Однако не будьте слишком откровенны с коллегами: сказанное вами может быть использовано против вас.
никак. таблетками не пользуюсь к ним привыкают. Одиночная прогулка на свежем воздухе перед сном тоже не всегда приводит к нужному результату хотя и немного лучше. Травяной чай из успокаивающего сбора с медом тоже стимулирует но если уж проснешься ночью не кинешься к самовару
Мне помогает поднятие ног перед сном. Сижу на диване, а ноги на спинку стула. Минут 10 - 15 и сонливость одолевает. В крайнем случае при сильной нервотрёпке - Корвалол в каплях.
Спасибо
- Больной!!!..Больноооой!!!!..Да,блин,больной,просыпайтесь!!!!..Да проснитесь же!!!!!!... - А??..Что такое???..Что случилось???... - Ничего..Пора снотворное пить..У нас режим строгий!!!
Глубокий сон за 30 минут ★︎ Устранение подсознательного негатива ★︎ Исцеление разума, тела и души. загрузить в поисковик и выбрать, то что понравится
Спасибо
Студент опоздал на пару. Профессор--Почему опоздали?--студент--Извините лёг около трех!--(п)--Следующий раз ложитесь около одной!
Иногда применяю аутотреннинг. Но, главное, закрыть глаза и ни о чём не думать. Рассматриваю туман с закрытыми глазами.
Не получается не думать
Для этого надо освоить аутотренинг. Засыпать - это тоже мастерство.
закрыл глаза и спи...
Чего с ней бороться-то. Пропустите стаканчик хорошего вина и она будет протекать веселее.
Один стакан чистого спирта перед сном - верный способ выспаться и неделю ходить под ШФ.
И мне интересно знать) бывает ночью проснусь и до утра глаз не сомкнуть) почему
И у меня такое, иногда, бывает
Не чувствую, что как-то специально борюсь, но последнее время становится получше.
Со светлой пасхой, с воскрешением Христа! Пусть вашей жизнью управляет доброта!
Спасибо! Взаимно
Интересно до какой суммы он успевал досчитать :))
Ветку осины под подушку. Проветриваю спальню. Бессонница бывает очень редко.
Спасибо
скушный видос включаешь на ютубе и все, правда потом телефон на лицо падает
Смотрю чё то скучное на ютубе. Обычно это долгие и скучные прохождения игр.
Никак. Отключаюсь иногда раньше, чем достигну горизонтального положения.
больной больной ..просыпайтесь..вы забыли выпить лекарство от бессонницы
Есть верный способ. Пользуюсь им когда дыхательные способы не помогают.
Что за способ?
Очень простой. Вы страдаете Бессонницей?
Иногда
Тогда если не можете уже прямо уснуть (только не специально, так не работает) . Налейте холодной воды в стакан и на каждом выдыхе от 14 маленьких глотков сделайте (один выдых, один глаток только маленький) дальше идите спать, только не курите уже. Результат увидите. Меня один офицер научил, уже давно этой штукой пользуюсь.
Я не курю. За способ спасибо.
Пользуйтесь для здоровья.
Надеваю наушники, включаю вечернего Соловья. Я под него хорошо засыпаю.