Если кто то следует правильному питанию,подскажите,что лучше приготовить на ужин?
Банка салата дальневосточного из морской капусты, одна тертая морковь среднего размера, одно вареное яйцо, лук репчатый свежий, майонез. Морскую капусту вынуть из маринада. Морковь, прежде чем отправить в салат, припустить на пару или ошпарить кипятком. Время приготовления 5 минут.
Спасибо,что не поленились написать рецепт. Обязательно попробую.
Спасибо большое!
На здоровье)) *Репчатый лук можно и обжаренным добавлять, так даже вкуснее... но Вы просили здоровое питание;)
Мадам, щастье от вкусной еды нивелирует вред от нее (британские учОные). Готовьте, што вам вкусно!
Я салатик луплю...томаты помидорки оливки салат и отдельно свекольный и морковный
Отдельно свекольный и морковный, это на тёрке варёное или сырое и с маслом? Или без?
Я делаю все сырое, отдельно все, немного оливкового масла ну и чеснок , тут уж на любителя
Это вкусно? Ну надо попробовать. А вообще за эти 3 часа что меня не было на сайте., я приготовила на ужин цветную капусту тушоную с яйцом чесноком и потом сыр сверху потерла. Получилось очень вкусно. Это ужин. И на завтра картофельное пюре с котлетами. И был Мясной бульон, сделала борщ. Надеюсь на сб.вс хватит. Ну может овощные салатик еще сообщения нарежу.Будет что семье покушать.
Жаренную с луком картошку на сале и ростбиф (и квашенная капустка)...
Не следую, но подскажу. Цветную капусту с ананасом.
Это как?
Цветную капусту отварить, ананас обжарить.
Разве ананас можно пожарить? И что потом это смешать?
Можно очень вкусно, можно в кляре, полезно для фигуры. Не надо смешивать, на тарелку рядом.
Интересное предложение. Ананас в кляре. Надо попробовать. Спасибо.
Кляр сладкий ананас кольцами. Но лучше, свежий, для фигуры, для удовольствия, можно и консервированный. Только обсушить на бумажной салфетке.
Если сами приготовите, то - всё будет правильно!
Это конечно,так. Но надо немного вес сбросить.
А! Тогда - морковку! И можно не готовить!
Тоже мысль.
хоть что.все равно полагается врагу отдать
Чуть чуть можно. Не жирное и не жареное.
можно конечно
Морковный салат полезно и ничего лишнего .
Гречку с овощами и красной фасолью
Тогда одни овощи, вместо гречки можно кабачок, цукинн .
Да. Цукини даже предпочтительнее, у него белка больше, углеыодов мен меньше
Татьяна,спасибо за рецепт.
Пожалуйста , если что обращайтесь )))
Курицу запечь или рыбу и салат овощной
Хорошая мысль
Готовьте и я иду к вам
Яйцо одно и кружка молока с блинчиком!
гуляшь по коридору и битки врастяжку
То, после чего меньше мыть посуду.
Оригинальные здесь советы дают)
оххх....я бы картошечки пожарила....
У меня макароны с котлетами.
Это правильно, я уже устала каждый день готовить.
Я тут вспомнил, что холодильник есть и стал пользоваться.
Очень весело у вас получилось)
Так и было. Прихожу домой, а он стоит.
Что любишь, то и готовь
На самом деле, у сына, ему 14 лет, лишний вес. И доктор посоветовала изменить питание. Я конечно читала в интернете всякие рекомендации, но вот интересно просто, может что люди подскажут.
На овощи налегайте..
это не ко мне,ем что есть ))
укропчик и петрушку. всё.
ужин отдай врагу
Пиво и бекон с яишницей.
Бульон от яиц в крутую.