Как из подручных средств (дома в квартире) сделать штангу?

две бутылки 5-ти литровые(с водой) и швабра

Штанга по сложней чем гантели - подумайте

тарелки просверлить и надеть на швабру)))

Два ведра в две руки,а вес как придумаете

Грушу знаю как, а вот о штанге не думала...

труба и двое детей висящих на ней)))))))))))

вот еще, мне и сумок с сетками хватает...

из пластмасовых бутылей с водой??????????

beryosh palku normalnuyu 1.5 metr i dwa wedra wody litrow 10