Скорей всего большинство ответят на мой вопрос, что иди к врачу. Но рискну спросить, какое лекарство, таблетку принять, чтоб избавиться от надоедливой изо дня в день сонливости после еды. На работе поем и после прям вырубает, не важно, ем обычную еду. Но один раз в обеденный час

Физиологически в этом ничего странного. У предков наших было принято спать после обеда. Я пью кофе в 16 часов дня. Это как раз наступает второе утро.

Это вполне нормально. Помните, в детском саде спать ложили как раз после обеда..) Физиология. Попробуйте питаться на час раньше, чем обычно.

Таблетки тебе не помогут. Это отсутствие тонкой энергии. Нужны пост , голодание, воздержание в сексе и молитва. Все ост способы временные.

А ночью высыпаетесь? Ну и если после обеда пришли и в кресло плюхнулись, то да, можно и зазевать. Может активность нужна?

5 разовое питание попробуйте. и наладить график сна и бодрствования. это значит, что ложиться спать не позже, чем в 22:00.

У меня дед был, который , после обеда, ложился и отключался на 15-20 минут, потом вставал и ехал на работу

Ночью дольше спать надо, Максим. Либо раньше ложиться, либо позже вставать

надо питаться более качественно и более регулярно и сонливости не будет

Кофе самый эффективный способ поднять настроение и убрать сонливость.

Не надо таблетки. 15-20 мин. подремать и всё норм.

Двигаться надо, единственное, что спасает.

Ночью выспаться, а не торчать в интернете.

Побегать с поручениями рабочими

Такая проблема вероятно у всех

Не жрать, не жрать, не жрать.

А что мешает поспать?

К врачу и сдать анализы

Витамина Д не хватает

не читаю...не смотрю...

Мельдоний попробуй