МО
Мария Орлова
Ответы · страница 19
ЕН
Елена Новикова
поработать. Физический труд..и бессоницы как не бывало
Семен Казанков
эхх... когда выясните - со мной поделитесь, пожалуйста )
Тетушка Сова
Я стараюсь одну ночь в неделю не спать. Потом легче. Слегка помогает))
Семен Казанков
хм.. попробую в ночь на субботу. Но боюсь, что вообще режим дня собъется нафиг.
Тетушка Сова
Частично - да. Я не сплю тоже на субботу чаще всего. А в саму субботу стараюсь отдыхать, не работать, чтобы совсем не свалиться. Ложусь в 10 на воскресенье, а на понедельник уже нормально могу лечь.
Пр
Приветики
Заставить ее японский язык учить и она сама отвадится
ПЗ
Просто Зайка))
"Упахиваться" до потери пульса))и бессонница пройдёт...
СО
Сергий Отец
Вагон с углём разгрузите, и спать будете как младенец.
Glаdiator (Woodland, Са)
Заняться любовью.
После этого спишь как младенец.
Ирина Талдыкина
перед сном дышать свежим воздухом и пить чай с медом)))
Аскар Буркитбаев
Заснуть. Лично я читаю, пока не начнут глаза слипаться
Елена
чайная ложка мёда на полстакана холодной воды на ночь
Iosif Cojocari
Читай Библию и молись Обь друзей, врагов, родители итд
ДД
Джибраил Дедморозов
Найдите себе тяжелую работу - будете засыпать на ходу.
ЭШ
Эмиль Шайбылдаев
перед сном прими бутылку пива, и заснёшь как младенец.
ЯЯ
Я Яя
В зависимости от того в чем природа вашей бессонницы.
Константин Константин
Не поспать пару суток . Пару суток штукатуря не спать.
Ал
Александра
настойки пиона+пустырника и валерианы...Мне помогает)
Александр Рюрикович
Сменить малоподвижный образ жизни на более активный.
Stormy
Мне помогают прогулки перед сном и отказ от соц сетей
Татьяна Ващаева
чай с мёдом, масло лаванды, тёплое молоко, душ... спорт.
Анна Задорожная
Попить травок на ночь. и меньше сидеть в интернетеююю
Похожие вопросы