как избавиться от бессонницы?

чайную ложку мёда на постакана тёплой кипячёной воды

Если не можешь уснуть иди варить суп и сон сам придет

Познакомся с хорошим парнем,))) она тебе пригодится.)))

Провести время так, чтобы оооооочень хотелось спать)

300гр коньяка избавят вас от этого недуга моментально

уработаться. проверенно-работает. а остальное-сопли.

Погулять перед сном, отдохнуть в объятьях любимого...

Пахать с кувалдой до 8 часов в день и как рукой снимет

Я сегодня ДОНОРМИЛ пил !!!! :0))))) Стихами получилось !!!!

читайте,гуляйте больше, слушайте музыку, аудиокниги

Включите на ютубе дождливую ночь - многим помогает)))

непростой вопрос сурьёзный и в 2х словах не ответить

Много методов, не знаю какой действительно работает

Ложитесь, как только появилось ощущение сонливости.

зайти к врачу. Всё может быть серьёзнее, чем кажется

надо завести мальчика и попробовать его полюбить ...

Надо часто заниматься сексом.И будешь крепко спать.

Откройте окно на 5 мин свежий воздух в комнате попал

Лучше всего найти причину и действовать комплексно

для начала избався от напряжения мышечного корсета