По 2 таблетки валерианы и глицына за 20 минут до сна
Выпить таблетки , но лучше сначала сходить к врачу
Меньше думать и не иметь проблем, ночью спать надо
Сама лежу и каждую ночь думаю, что завтра решу как?
Я бы тоже хотел избавиться ,блин и бухать нельзя
завести любимую и страстную девушку и всё пройдёт
НА НОЧЬ ПИТЬ СТАКАН ВОДЫ РАЗВЕДЕННОЙ ЛОЖКОЙ МЕДОМ
избавиться от бессоницы? сама вызвана или кем-то?)
ну тогда нужно искать причины....когда это началось и после какого события?
кто это изобретет тот получит нобелевскую премию
«Возлюбленному Своему Он дает сон.» [Пс.126,1] Аминь!
Не спать трое суток.........
Четвёртые- Ваши!!!!!!!!!!!!
ночью спать,а днём делами заниматься,а не наборот
Очень просто, папроси кого нибудь за себя поспать
Не думать на ночь, что приготовить на обед завтра.
выпить рюмку коньяка, сосуды расширятся и спать 
30 капель валерианки нп 100гр молока и спи спокойно
Аптечную настойку пустырника пропейте курс - два
это нервное , надо к психологу , сам не справишься
Молоко с мёдом за час до отбоя! Либо бурный секс!!!
Кофе и чай для начала перестать пить после обеда.