как избавиться от бессонницы?

не думать ни о чем,а главное,не смотреть на часы

отдихать в любимом человеком,в природе и спать.

бессонница сны не снятся или не можешь уснуть???

Попробовать поработать хорошо днем до упора !

150 грамм чего-нибудь крепкого и сон обеспечен.)))

только одним способом - заснуть! Сама мучаюсь....

Каменоломня №4 спросить бригадира -дядю Васю.

Спать вместе с телевизором мне очень помогает )

Спать раньше ложиться,а не торчать в интернете

заведи себе мужика и избавишься от бессонницы.

Принять на грудь стаканец +2 таблетки но-шпочки

Выпить на ночь стакан водки и закусить огурцом

проверь давление ..подбери диету и позу для сна

мне тоже интересно
месяцами не сплю нормально

пить теплое молоко с медом, и ложиться вовремя!

неделю непоспи и безсонница пройдет проверено

хм знала бы, не читала бы по полночи фонтастику

Перед сном попробуй лук или мед или все вместе.

ну есть одно средство....стесняюсь предложить)))

нужно заняться чем-то полезным. Спорт например