Больше двигаться днем. Или заняться спортом.
Ум научись успокаивать и бессонница пройдет
Назвать её "ночное интернетопрепровождение"
посчитать до 3 ну максимум до 4-х............... утра
Чай с мятой и хорошая беседа с продолжением)
С нормальным таким продолжением,в рамках неприличия)
это только по любви и с девушкой своей, но ее нет)
Тогда чай с мятой!) Я же пью..)
И шерше ля фам!)) А как по французски ищите мужчину, интересно?)
Тогда шуршу в этом направлении) льом красиво звучит, стильно как то)
Как иначе?)Конечно получится.
решить все свои проблемы и стать счастливой
Хороший совет)) долго ждать придеться
можно при помощи алкоголя уснуть, но это не очень хороший вариант
я слышал что мед не плохое снатворное
Не пробовала в таком качестве
.. трое детей и бессонницу как рукой снимет 
Одной хватает
ТРУДНЫЙ ВОПРОС. СТАРАЙТЕСЬ МЕНЬШЕ ГРЕШИТЬ 
полюбить выпить стакан молока и 2 ложки меда
Нужно перед сном погулять на свежем воздухе
Просто закрыть глаза и всё и ты сам заснешь!)
загрузить себя физически ..акуратнее только
жахни коньячку и с девушкой по куралесь))))))))
Выпить стакан холодной воды, глубоко дышать
физическая усталость избавит от бессонницы
в доме порядок начни наводить пока неупадеш
как-то рано у тебя женсвтенность проснулась
Ручные земляные работы очень способствуют.)
Выпей корвалолу,если не поможет - коньячку!))
почитать на ночь "Что делать" Чернышевского.