как избавиться от бессонницы?

Работаете по 8 часов в день, или гораздо больше?

Возможно организм не успевает отдыхать и дает сбои. Больше бывайте на свежем воздухе, правильнь питайтесь, не кушайте на ночь, принимайте контрастный душ, пейте на ночь теплое молоко с медом, выпивайте пару таблеток валерьянки. Не засиживайтесь до поздна. Должно помочь, если не поможет, обратитесь к врачу.

спасибо, хорошая моя

Хорошего и сладкого Вам сна)))

спасибо, но сегодня пока рано)

Я имела ввиду вообще, хотя скорей всего Ваш вопрос с юмором, а я отнеслась серьезно))))

СПасибо..стараюсь ложиться спать пораньше

не курю не курю? ха ха может вы из за чего то расстроены, нервы?

неопределенность бывает разная

у вас что то случилось, вы принимаете какое то важное решение?

Хочу, чтобы все в жизни получилось

если очень хочется, то обязательно получиться, но не без усилий конечно...

ну удачи приятных снов!!!)))

Нет, встаю по будильнику. В 7-8 утра, как сегодня. А заснуть не могу часами, даже уставшая.

Не, скорее как в анекдоте. Бодрость меня имеет, а я разглядываю потолок и считаю овечек или думаю об Англии

в Англии и так всё хорошо...деревню поднимать нужно)

И почему все мужики одинаковые???

Кофе вообще не пью

уставать надо... бездельники

Привет ) )) устаю очень но часто не сплю!) )

нифига не устаешь!!! я сплю прекрасно, когда устаю

Ты мало устаешь, вот и спишь)

Я днем хочу спать а ночью нет) )

или забей на все и живи как нравится.

Да дело в том что нужно ночью спать , чтоб выглядеть хорошо а иначе старость быстро схватит) ))

спасибо , но меня от него уже пучит

ЧТО НЕЗНАЕТЕ ЧТО ДЕЛАТЬ НАДО ЧТО ЛЬ

а о чём думаешь ты , когда думаешь о правой руке ?

Послать к другим например врагам

к Врагам не надо, пусть лучше спят)

Ну, тогда... Тогда к тем кто когда то не оценил тебя по настоящему. Пусть не спят и думают и жалеют обо всем. Во! Кажется так будет супер. Ой, какая я умница?!

Успокоится, не думать ни о чём

U menya toje byvaet.ya slushayu myzyky klasichiskie I zasypayu

О, серьезно? Хорошая идея, спасибо!

это правда- беспокойство не дает спать

забот много наверное

забот много наверное

как у всех впрочем - это жизнь просто

трудиться и все будет хорошо, молоко с медом на ночь... и