Как я не пыталась свой вес удержать у меня он тоже часто убегает .А как удержать не знаю .
Я думаю с этим вопросом вы не туда обращаетесь.В спортзале тренер программу подбирает.
Ну ни к тем врачам обращаетесь может?
В моём городе скорее да чем нет....а вот в другом это вряд ли...там очень хорошие врачи...гоняли везде...анализы брали на такое что я выговорить не могу и понятия не имею зачем это)))
А вы в большой город сьездиете
так я же вам написала что ездила,у нас в Карелии он самый большой,к тому же в Израиле медицина лучше чем у нам и в этом я тоже убедилась
Ну что сказать,бабушку какую нибудь одаренную
боже мой ... приезжай ко мне, я тебя на руках буду носить, а то клеются ко мне одни ко......
да, не боитесь, но это не безопасно ... вчера в ютубе посмотрел видео как некоторые москвичи на убянке
да, не боитесь, но это не безопасно ... вчера в ютубе посмотрел видео как некоторые москвичи на убянке
да, не боитесь, но это не безопасно ... вчера в ютубе посмотрел видео как некоторые москвичи на убянке
да, не боитесь, но это не безопасно ... вчера в ютубе посмотрел видео как некоторые москвичи на убянке
да, не боитесь, но это не безопасно ... вчера в ютубе посмотрел видео как некоторые москвичи на убянке
выведи очковых змей сделай себе настойку лисичек и проверь шитовидную железу
Со здоровьем всё нормально
не думаю нет здоровых людей есть недообследованные ясно тебе
во первых не тыкайте мне!что хотите то и думайте!это во вторых!я обследовалась в лучшей клинике Израиля,так же и в нескольких российских!и врачам лучше вас знать!ЯСНО ВАМ!!!Воспитанием лучше своим займитеть!думать вам плохо удаётся!
простите..и.может сперва к диетологу... и нормальное питание...еще раз простите
тогда серьезное обследование...нарушение обмена веществ....
Уже и не в одном городе.Обмен веществ очень хороший.
сложная ситуация...даже не знаю... у жены такая же ситуация была.. даже после 2 родов была худая....
спать и есть (мучное, мясное, с крахмалом, с калориями и побольше) есть и спать
ок) получается вы феномен, вам не потолстеть, потому что вы отрицаете даже саму возможность потолстеть)
) ну так значит если вы будете больше есть ("ожиряющей" пищи), и вести малоподвижный образ - то потолстеете
вы глупы?)))как вам ещё объяснять что это действует только с теми кто склонен к ожирению!А это не со мной!Я достаточно знаю и все эти приметивные способы давно использованы!Не просто так я этот пост писала!
я вас уверяю, любого несклонного к ожирению можно ожирить, это не глупость - это факт
это бред!!!Любой хороший врач скажет!
Ни как не удержать тебе его, будет всегда один вес, у меня такая же проблема
Вопрос к специалисту диетологу, тут вам вряд ли посоветуют что то дельное
в моём городе это бездыри((((
Спрашивайте на мед форумах...
Все проблемы в голове. Главное спокойствие и настрой. Калорийное питание.
Мучное , картофель , виноград , бананы , каша манная, кушать только второе
мучного ем достаточно,даже макароны с хлебом(правда с белым),картофель тоже не редко),бананы тоже,виноград с 2010 года терпеть не могу,манную только жидкую люблю с батончиком))обычно вечером кушаю)А супы я особо никогда не любила)Из-за мужа их варю только и то не постоянно,он их тоже не особо)
Проверьте сахар в крови и щитовид . железу - обязательно!!!
комиссия уже не одна пройдена,все твердят "у вас всё хорошо,прекратите сюда бегать".при чём я и в другом городе проходила.И в Израиле,правда там ещё 2011 , но и проблема с низким весом у меня всю жизнь
Все-таки эндокринная система ни в ладу, включая и поджелудочную и печень
экстарасенс?))))Я вам повторю я у себя проходила буквально летом в последний раз.В другом городе в государственной и частной перед новым годом.И так как эта проблема была всегда,если бы что то и было то и в Израиле нашли!а там медицина не чита нашей!
не знаю... при 56 не заморачивалась когда то..так же как и при нынешних 64..
167
это нормально у меня 176 и для меня самое то 60-62 кг.
ну да..при таком росте это было бы прекрасно
Вот и я том же ,а при тех что раньше были 50-52 все кости проглядываются,это не красиво..
сидите на майонезе хлебе и сладком , в общем на всём вкусном и вредном
а почему у вас вес так быстро уходит ?
Никто не знает и врачи в том числе.
А как тут без сарказму-та? У моей 62 кг. Не знает куда девать лишние 12.
не забывайте о росте и то что кость у каждого тоже имеет свой вес!При моём росте 50 кг это скилет ходячий
Мертписят... Карманная жена.
Вот ей может и нормально А при моих 176,это не нормально
Да брось ты. Модельный рост. И вес. Женой лорда могла бы стать.
Вес модельный при росте 176 и при такой тяжести костей,именно 60.Точный идеальный вес который мне расчитали чтоб визуально всё шикарно смотрелось 59-59,5.Я округлила.
отчего кабан гладок- -наелся да набок отсюда вывод побольше покоя
куда уж больше)))Я на вынужденном отпуске,так что отдыха более чем достаточно)))
вы сами ответили на свой вопрос НА ВЫНУЖДЕННОМ это вас беспокоит отсюда и потеря веса
ни капли)с октября уже.денюшка капает.зато времени навалом)))
Вряд ли...вернее опять быстро потеряются))))
ну если рядом настоящий мужик то да
У многих проблема лишний вес, у вас недобор! Пейте "зимний салат"
Фу,какая гадость(((Я его терпеть не могу,аж до тошноты)я пью морковный,тыквеный))
ничем не могу помочь...с трудом удерживаюсь, чтобы не разжиреть..
Спортзал, причем работа с отягощениями и соотвествщее питание
ну спортзал мне не все упражнения можно делать(А это какая работа?И питание какое по вашему соответствующее?
Штанги гантели.. Начинать с малого.. СтремитьсЯ к 10-12 повторениям в подходе. Хороши приседания для массы тела. В питание не меньше 2000 калорий.. Углеводы медленные.. Белка не менее 40 процентов рациона и жиров н
спорт не вариант никак,для меня был разработан именно комплекс упражнений (отдельно что либо это тоже плохо) но некоторое мне по здоровью нельзя.
Тогда по комплексу.. Мышцы должны работать, чтобы запасать гликоген..
Спортзал, причем работа с отягощениями и соотвествщее питание
Физическая нагрузка. Фитнес. Набор мышечной массы и аппетита.
Аппетит более чем хороший))да и просто нагрузки хватает
Да Вам тут насоветуют 40 бочек аречтантов... к диетологу идите.
Ну в Москве целый Институт питания есть, выбивайте направление.
...не по деньгам туда ехать,я с севера