Ва
Валера
Ответы
НС
Надежда Семёнова
А как же.. В рационе тоже должно меняться или добавляться жиров и белка но в разумных пределах.. А уж лучёк чесночёк и морсик с ягодами это необходимость
Где Ты Там И Я
Ага! Поздняя осень, пора настала. Чучело сняли, лук-чеснок-клюкву замариновала. Вот только одежды мне не хватает. Ты не жадный?
Lady Winter 🇷🇺
Конечно! Больше теплой мягкой пищи, чеснок, имбирь, куркума, карри, перец добавляю гораздо больше.
Ва
Валера
Мягкая пища- каши?
Лека Лютер
Решила добавить пироженок и шоколада с орехами. Как-то надо эту осень пережить без депрессии.
Ирина
это круглогодично...сальце только почаще на стол выкладываю...оно зимой необходимо просто
А Нам Пофиг
летом наелась. еще запас есть в организме. вот весной побивает на такие продукты
НГ
Наталья Григорьянц
ну да еда сытнее умные люди клюкву бруснику мед и квашеную капусту запасают)
Kazbek Tuaev
Валера, а в пищевом рационе, -У кого есть, тот ест, а у кого нет, тот не ест...
Галина Смирнова
Нет.Я все время пользую чеснок,лимоны мед и фрукты всякие и овощи.
ЕМ
Евгения Моргунова
Витамин Д чай с облепихой апельсином и шиповником. Сало, имбирь
Ольга Колесникова
Да И обязательно капуста квашеная..В ней много всего полезного!
СМ
Счастья Много Не Бывает.)
Ой, да ешь все что хочется.. Какой там рацион? Мы что на откорме..?
MJ
Mr. John Doe
Белки, жирки и углеводки... Что ж вы все такие нудные, тоуарисчи?
Petros Grigoriadis
Как ел так и ем по настроению но зелененькое уж очень люблю
Лили
Добавляю больше в рацион ДИЧИ...печени...капусты и фруктов
V.
Vampir .
Где дичь...????
Лили
боровая в лесу..по осени жирная и шикарная...потом пойдет лосятина по первому снегу...топ топ топ за ней
V.
Vampir .
Аха Аха
In
Ingritis
Для начала QR код надо приобрести! Остальное приложится!
Ла
Лавира
Рацион сам меняется. Фрукты и некоторые овощи дороги.
Татьяна
Лук,чиснок,капустка пелюска,помидорчики зеленеькие
Елена Кошкина
Больше жирного хочется: Масла. котлет,Плова.
РИ
Роман Ильичёв
Блин, я уже заколебался писать. ВИСКАРИК!!!!!!
Похожие вопросы