Татьяна
Татьяна

Эмоциональное выгорание, есть ли рецепты избежать его?

762
28
0
Ответы
Михаил Корсун
Михаил Корсун

Не знаю! У меня есть примеры, когда человек перегорает на своём деле! Тогда он бросает всё и не хочет даже слышать о том, чем он жил долгое время!!! Это нагорает долгие годы, и не уверен, есть ли возможность вернуться назад. Мало того, я сам уже четверть века пытаюсь продвинуть то, что я считаю необходимым. По существу я уже остался один из всего коллектива! И чувствую силы на исходе.... неделями не пытаюсь даже нос засунуть в необходимые материалы! Берегитесь этого состояния!!!

23
0
Татьяна
Татьяна

по-моему, здесь ключевое слово "фундаментальная", сейчас в цене выгода быстрых прибылей при минимальных затратах....Это для верхов, низы еще дальше от таких выкладок.

1
Михаил Корсун
Михаил Корсун

Вероятно, вы правы. Нынешняя власть настроена только брать мзду, где надо и не надо, да заигрывать перед инвесторами! Да, ещё нравиться ей распределять денежные потоки! Такое впечатление, что наше правительство специально набиралось из кретинов! Порядочных и эффективных министров не более чем пальцев одной руке! Если честно, для меня представляет собой неразрешимую загадку, что заставляет Путина окружать себя профанами и прохиндеями! Но нельзя нам исходить из их вкусов и взглядов!!! Надо делать своё дело как следует. Фундаментальность исследований определяет прежде всего высокую ценность этих работ. Нет ничего практичнее, чем хорошая теория!!! Чтобы не быть голословным, приведу в качестве примера два факта: Научное открытие в нелинейной оптике, утверждающе возможность получения эффекта оптического квантового генератора, а это ЛАЗЕРЫ! Можете себе представить, как на эти фундаментальные работы реагировали бы разного рода придурки вроде Кудрина?! Сейчас лазеры везде. От компьютерной мышки, до вооружения и хирургических установок! Второй пример также является фундаментальной работой и касается физики твёрдого тела, а конкретнее проблема гетеро структур в твёрдом теле! А это СВЕТОДИОДЫ! Они тоже сейчас везде! Какие бабки зарабатываю на этом деле миллионы разного рода торгашей! Что касается той работы о которой касается наш разговор. То она так же носит признаки фундаментальной теории в области наук о Земле и планетологии. А это значит, что её применение будет носит универсальных характер, даже в самых неожиданных случаях. Перечислять даже малую часть возможного применения этой теории займёт немалый объём. Я могу вам кое-что перечислить, если вы этого захотите.

1
Татьяна
Татьяна

Да, вот с пенсионным фондом творятся чудеса..... тут хоть работай, хоть на печи лежи, разница в суммах не большая. Вы не представляете что с ЕгЭ творится, как идет подготовка к самой процедуре еще до экзаменов, сколько отнимает сил и времени, а результаты с каждым годом все хуже и хуже. очень успешно можно окончить пару ВуЗОВ дистантом за год, за ваши деньги любые корочки.... а вы говорите про глобальность Планов и перспективы развития. Наверное, не все так серенько, есть и свет в отдельных областях и лабораториях, только посмотрите наши СМИ, нет пропаганды передового, так. отдельными эпизодами покажут что-то и гонят "желтенькую новостную ленту". Лазер вообще вещь уникальная, столько перспектив в одной медицине только.

1
Михаил Корсун
Михаил Корсун

Да я с Вами полностью соглашусь! мне приходилось читать факультативно лекции студентам! так прежде чем что -либо им объяснить, приходиться спрашивать их , что они вообще знают на конкретную тему. Десяток уточняющих вопросов, прежде чем попытаться им что-либо объяснить, по существу! В геологоразведочном институте я был два года назад, после долгого перерыва. я там не увидел среди студентов ни одной русской морды! Кто буде пахать? Геология не только сложная работа, но тяжёлая... Так что вы пишите так как будто я витаю в своих выдумках и не вижу что делается вокруг? ничего подобного, меня это всё ТАК ДОСТАЛО, что описывать это здесь нет никакой возможности. Другое дело, что же делать, например, мне? Не бастовать же, в самом деле? Надо делать то. что в твоих силах! Другого выхода нет, ели говорить о профессиональной теме. а вот в общественной, на выборах или что то в этом роде - другое дело. К сожалению я в демократию верю не больше чем в коммунизм! Демократия возможна только там, где все друг друга в морду знают! например в колхозах, и то при условии. что система не открыта от влияния из вне! А ели кто то кому-то что то делегировал - всё! Забудь про эту демократия, так как она превращается в ложь. Это касается всякого рода не очень умным но вполне лукавым выдумкам таким как: мультикультурность, глобализм, толерантность. и тому подобное.

1
Татьяна
Татьяна

"один в поле точно не воин", ищите союзников

1
ЛА
Лоуренс Аравийский

Съезди за город, пройдись пешком в лес.. Заблудись там. Утром найди дорогу и вернись домой. Ты поймешь, ка кдома хорошо - это будет единственная эмоция за все время

4
0
Татьяна
Татьяна

выброс адреналина

1
ЛА
Лоуренс Аравийский

Я бы сказал, усталость. Физическая усталость, чтобы ноги ныли, спину ломило. А руки болели

1
Татьяна
Татьяна

смена деятельности

1
Настрой Позитив
Настрой Позитив

Алкоголь, наркотики и т.п развлечения экстрим, тяжелая работа) только потом не перегореть бы от новых проблем,легче всего забить если случай пустяковый

0
0
Ахмед Мазанов
Ахмед Мазанов

да! выйди из зоны комфорта! повеселись и сделай то, чего всю жизнь стеснялась сделать, танцуй будто никто не видит, пой будто никто не слышит и радуйся…

1
0
Татьяна
Татьяна

да, что-то примерное и нужно мне. Жизнь в рамках от и до, по стандарту выжала все силы.

1
Александр
Александр

Это как в реакторе, если вовремя стержни не опустить - цепная реакция начинается. Зато, когда выгорит, меньше заражение окружающей среды...

10
0
Александр
Александр

А вот это уже признаки нарушения энергообмена. Аппетит есть?

1
Татьяна
Татьяна

Нет эмоций, мультики раздражают. аппетит переменчивый

1
Александр
Александр

Ясно. Пойдёмте ко мне в офис, если хотите, побеседуем. Я имею ввиду личку.

1
Татьяна
Татьяна

напишите первым

1
Александр
Александр

Ладно.

1
Юлия Пак
Юлия Пак

Избежать не всегда удается, но надо дать себе дать передышку. Надо сбежать и отключаться от ситуации.

8
0
Юлия Пак
Юлия Пак

Надо. Раз ситуация дошла до края, то это точно знак, что пора жечь мосты для освещения пути вперед.

1
Татьяна
Татьяна

нет сил, причем при умственной работе именно физических сил.

1
Юлия Пак
Юлия Пак

Это давно известный факт, мозг потребляет в покое 20 процентов энергии, а когда идет постоянное форсирование, то нечему удивляться. Кстати, эту энергию, как ни странно восстанавливают физическими нагрузками. Бег, качалка, прогулки перед сном, йога, пилатес.

1
Татьяна
Татьяна

агрофитнес на днях открываю, надеюсь на излечение. Спасибо.

1
Юлия Пак
Юлия Пак

Не переусердствуйте сходу! Хорошего вам урожая!

1
Эдмон Эфенди
Эдмон Эфенди

Только в душевном спокойствии...В стремлении к Богу -в Его познании!

0
0
ВИ
Владимир Ильин

Это результат эксплуатации. Нужно избежать эксплуатации.

0
0
Андрей Михеев
Андрей Михеев

Нет такого универсального рецепта, каждый борется сам

0
0
Павел
Павел

По-моему, все просто слова, слова, слова...

26
0
Павел
Павел

Это дааа. Руины, безработица, пьянство

1
Татьяна
Татьяна

у меня уже ночь..... удаляюсь....

1
Павел
Павел

Спокойной ночи)))

1
Татьяна
Татьяна

надеюсь, поговорим еще за жизнь?

1
Павел
Павел

Конечно, с удовольствием)

1
(◆_◆)
(◆_◆)

Регулярно обрабатывать душу спиртом )))

16
0
(◆_◆)
(◆_◆)

🍵 прошу ->🍵 будете? 🍫

1
Татьяна
Татьяна

говорят, черный шоколад очень полезен...само то

1
(◆_◆)
(◆_◆)

Уточняю - черный горький шыкаланд само то )))

1
Татьяна
Татьяна

да... и главное - много не съешь

1
(◆_◆)
(◆_◆)

Кода как.... умня раз на разне приходится.

1
Владислав
Владислав

Пусть горит,не пожалеете,коли сгорит

0
0
ЕЛ
Евгений Лавров

Не надо избегать - это отдых. Пройдет

0
0
КМ
Кирилл Милорадов

подзарядка и смена предохранителей

15
0
Татьяна
Татьяна

спасибо!!! блин, умом все понимаю, на практике хуже.......

1
КМ
Кирилл Милорадов

рано или поздно все наладиться))

1
Татьяна
Татьяна

только копится.....

1
КМ
Кирилл Милорадов

можно еще найти единомышленника и искать способы вместе

1
Татьяна
Татьяна

не хочется грузить проблемами никого, кто -то однажды спорол дурь относительно "Сильных женщин"

1
Кенис Туккужиев
Кенис Туккужиев

Есть- эмоциональное воздержание 🙂

0
0
Дмитрий Минск
Дмитрий Минск

восполнять энергию в местах силы

0
0
Наталия Ротова
Наталия Ротова

смена деятельности. компании...

0
0
Ва
Валера

кидать дротики, нож в стенку

7
0
Татьяна
Татьяна

лучше в начальника!

1
Ва
Валера

не, убивать грешно, да потом и трупп закапывать

1
Татьяна
Татьяна

в нарисованного

1
Ва
Валера

достал начальник, гад...достал, но не потрогал, не ущипнул, не тискал не.....Так это и обидно........

1
Татьяна
Татьяна

у меня женщина начальник ...ха-ха

1
Ва
Валера

беда

1
Татьяна
Татьяна

угу

1
Рената Кокарева
Рената Кокарева

контролировать напряжение

2
0
Татьяна
Татьяна

работать в полоборота?

1
Рената Кокарева
Рената Кокарева

главное контролировать вспышку, но не в пол оборота

1
Следующая страница
Другие вопросы
кто такой трансмитент?
Если Вы с президентом нос к носу встретитесь! Что сразу попросите ?
Как сменить фамилию?
вы в детстве тоже лужи любили ? +++
Эй инопланетяне! вы не жалеете что прилетели сюда?
если женщина решает посвятить жизнь не семье и детям, а чему-то другому, то что будет с теми душами, которые могли прий
что значит выражение "какой смешной конец! "?
как сделать так чтоб подруга стала нормальной?
как вы думаете что вам подарят на 23-е февраля? ФОТО))))
Помогите решить проблему)
Скажите пожалуйста, что Фреди Крюгер говорил?
Правильно ли меня рассчитали?
щАЗ- ВОДИТЕЛЬ мАРШРУТКИ... фАИК- СЛУЖИЛ В СССР- щаз он торгоаец наркотиками?
Что ест хирург, когда делает операцию?
Моя сестра вчера пошла в гости к Наташе Королёвой и до сих пор не вернулась! Что с ней может быть?