Даня, полезно ли употреблять фруктовые соки?

Пожалуй не стоит, лучше съесть сам фрукт, чем выжатый сок из него

Я хочу томатный сок, не буду же лопать помидоры))))

Помидор я только условно могу посчитать за фрукт)))

Все-таки я предпочту сок))))

Если пить фруктовый сок, то поступает огромная доза сахара моментально, это шок для поджелудки. А если съесть фрукт - то все то же самое поступает из растительных клеток постепенно и никакого стресса не происходит

Надо же! А я уже купила сок(

Ничего страшного. Вы же его ежедневно литрами не пьете!