Следите ли вы за своим питанием, вплоть до измерения граммов, калорий и времени приёма пищи?

Да нет, это истинный рацион. Очень полезный, как для обмена веществ, так и для желудка. Ну и для самоконтроля

Эктоморф, это хорошо, я даже немного завидую тебе))

Да,я вижу по аве, что вообще . Еще бы массы набрать и вообще огонес будет

Ну да масса бы не помешала бы)

Кушай протеины и много белка) Ну и тренить надо хорошо, хотя ты я думаю, чем нибудь занимаешься или занимался

Вольной борьбой занимаюсь, Вольник я

Ну это вообще замечательно. Я самбо и я эндоморф, мне вес сложно сгонять, но вроде пока успешно иду. А так, успехов тебе спортивным и жизненных

Печально, что вы считаете это идиотизмом(

Да он уже про нас диссертацию заканчивает))))) " дети в интернете " )))))))))))

угу...или " странные личности спрашки" ))))))

ИЛИ "Эдгар Грджибеков The Best Man"

)))))))) всё может быть)))))) , а может и наоборот)))))) для всех мил не будешь)))))))

)))))) вот так Юрец)))) смешно - да не до смеху))))

Редко кушаете О_о, а вы не боитесь за своё здоровье) особенно зимой?

а у меня и времени нет и аппетита тоже нет) зато дешевая диета

Это ваш выбор конечно)), но это опасно, даже банально для желудка, это просто не сразу проявляется. Но я желаю все равно вам удачи. Может вам надо идеально выглядеть для работы или просто таков ваш идеал)

а я не стремлюсь к идеалу) просто нет аппетита и всё) спасибо, и вам удачи))

именно) потому что особенно ночью это назвать никак по-другому нельзя))

Ночью лучше не "жрать") не только для веса вредно, но и печени и т.п.)

для меня хе-рня. мне некогда это делать