я ориентируюсь не на цену, а на качество и эффектиность. суставы того стоят.
Это не повод хвастаться, а норма жизни. И лишним весом неуместно хвастаться.
130 кг и 5 процентов жира это норм
Вы ростом с Валуева?
Мой рост 185 я 20 лет ищел к этому результату занимаясь смешанными единоборствами
По крайней мере килограмм 20 явно лишние. А для суставов нет разницы, что на них давит: гора мышц или гора жира!
травеной, ванна прогрется в темлой или пропарится в бане если есть баня
голодовка...Вес надо сбрасывать. Суставы вес лишний не выдерживают...
Варите говяжьи косточки часов 6-7 , этот бульон самое то для суставов
Можно на этом бульоне ещё и супчик сделать
В курином нет столько клейковины
В бульоне из костей КРС много мочевой кислоты. Она может вызвать боль в суставах
Дешёвые не надо, надо эффективные, Алфлутоп , например 
Кувалдой иопнуть и забыть. И вам доброго утра.
Желатин 

Можно и на сопли посадить сустав
Мракобесия 
Ты не понимаешь ничо, это в ваших больницах мракобесия, а тут люди знаюшие опытом делятся))
И делают это регулярно))) правда, потом куда-то с сайта пропадают)
Ахаха, видимо выздоравливают))
Похоже, проблемы пропадают)
Все блюда из желатина (желе, холодец и т.п.). Мне помогает рыбий жир.
На здоровье)
Дешевые бессмысленны. Берите Дону в таблетках и большую упаковку
крем с мумиё с хондроитином и глюкозамином серия Золотой Алтай
Дешевых не знаю...а так 1 раз в полгода алфлутоп с мильгаммой в/м
овечья шерсть с солью, настойка мухомора, настойка сирени)
не надо вариантов, а то анкилозом суставов попахивает
Таких вариантов нет. Дано от природы, ходишь нормально.
Попросите супругу поплевать пару раз на больное место
Какая разница- главное бюджетно
на больное место накладывай на ночь . алюминеваю. пищевую фольгу ..
ГКХ. Глюкозамин-хондраитиновый комплекс. Около 300 руб.
А что с суставами.имбирь помогает в некоторых случаях
не нужно искать самые дешевые)) а самые действующие
Спущенная собака) или уходящий последний автобус.
как сказал Путин спорт, и не перепутайте не спирт.
ЖАБИЙ КАМЕНЬ В АПТЕКЕ КУПИТЕ, ПОМОГАЕТ И НЕДОРОГО
Крапива, лопух.. Не по сезону, но самые дешёвые...