Что вы думаете про здоровый образ жизни и питания?

Продлевает жизнь и помогает замечать то чего раньше не было. Например в горы полнятся, хотя раньше с дивана встать было неохоты даже)

Здоровья тоже должно быть немного, а то безмерное это не хорошо...

Да да, чтоб понять здоровье, надо побалеть немного((((

Не мне кого то оценивать, я вас просто поддерживаю)

Татарин. А какой это имеет смысл?

просто.мусульманин или неверующий ?

Почти мусульманин. Так сказать уважаю мусульманство, но пока не пришёл к полному соблюдению.

ууу класс.хороший город.чем занимаетесь?

Я хрен знает кто, руковожу менеджерами.

Согласен. Вот курить бросаю... тяжко но держусь пока.

А вот стоит задуматься, сколько денег уходит на курево - ого го... На эти деньги, которые курильщики тратят - можно было купить техники, одежды, пиченюшек и прочих вкусняшек целый вагон!!! Мое мнение... Или на эти деньги, поехать куда-то отдохнуть.

Печенюшек точно не надо, отдохните)

Вы выглядите совсем ещё ничего, может и так сойдёт)

время неумолимо, надо что то делать, а вылом

Я думаю раз до 40 в таком виде сохранились, значит запас здоровья неограниченный))

Это да, но что было бы если бы не вели здоровый образ жизни?

Верно что полезно, неверно что трудно!)

Мне трудно. Не есть сладкого, мучного. Зарядку делать

Ешьте сладкое но натуральное типа фруктов, мёд, ягоды...

Это фруктоза и глюкоза) она гораздо более легко усваивается и не несёт таких тяжелых последствий для организма, плюс много воды и клетчатки)

В общем почитайте о правильных диетах вам много будет интересно

У меня есть диетолог-тренер. Много ограничений. А жизнь мимо

Не буду агентировать, скажу лишь что считаю что это не трудно и актуально)

Я знаю, но не всегда получается.

Это хорошо что иногда получается!

Нет, это экономически выгодно и обоснованно))(

Надежда что проскочите?) не проскочите, таких раскладов просто нет!

Я тоже разведён, но не бросил... без меня никак. А я без них.

он с сыном возится, а я то тут при чем

Вы не разведены, он с сыном сидит, а ты работаешь?

Разведены вместе не живём, двое детей. А сын просто по желанию то у меня, то у него

Понятно. Мы одумались, все хорошо сейчас.

Нет привычка. Вкусовые предпочтения формируются в детстве и продолжают форсироваться Асю жизнь, просто вопрос привычки. Друг марафоны бегает, заметил что трудно после мяса, отказался, а потом оказалось что кашу любит, а всю жизнь не любил, не ел. А для марафона лучшая еда. Даёт много энергии.

Это же не значит, что он перестал любить мясо, его стимул- любовь к марафону.

Мясо он не может есть, ему оно не вкусное и плохо от него. Грибы говорит вкуснее, тоже не но раньше особо.

Вот мне нельзя жареное, острое, жирное, и я не ем, но это не значит, что я это не люблю, что не сделаешь для пользы дела. Хотя у каждого своё.

Вы не сами к этому пришли, вам это запретили, а у него здоровая поджелудочная и печень. Так организм перестроился.

Вы не сами к этому пришли, вам это запретили, а у него здоровая поджелудочная и печень. Так организм перестроился.

Я и говорю, у каждого своё...

Все чего вы хотите у вас действительно есть. ))