Что вы думаете про здоровый образ жизни и питания?

Напротив это дешевле загулов алкоголя и курения, вообще это удивительно недорого)

Вам не рано ещё спасать свой организм?

Лучше вовремя, чем поздно)

Никогда не поздно когда рано))

может он просто торгует чем то жизнеспасительным? вот также Свидетели Иеговы подходят: "Как вы думаете, а Бог задумывал мир таким грешным?"

Ага торгую))) радиаторы отопления продаю, кушайте будете Асю жизнь здоровы!)))))

как раз зима - и радиаторы очень даже актуальны и здоровьеспасительны

верить должна ...

Вы знаете. Разные периоды бывают. Я не агрессивный, и по мне не скажешь что могу отбить кому нибудь голову.)

Пока не приходилось, надеюсь и не придётся. Это не правильно.

верно,,,пусть они с красивыми личиками живут и наслаждаются жизню

Пусть все живут мирно и счастливо и не мешают нам!)

ну так и для каких достижений ?

Танцевать научился, сбегал полумарафон, залез в горы, путешествую, могу бегать по утрам, играю в футбол и это не травмирует мне ноги)) спина перестала болеть, могу подтянуться больше одного раза))) много чего!!!!

Есть жена и двое детей, хоть и в разводе, го и тут все налаживается, когда на человека похожим становишься и здоровеешь во всех смыслах)

вешу 54 кг при росте -168!есть вредные привычки((....хочу избавится,но пока не 100%готова!...я 7лет занималась волейболом)))если говорить сейчас:я 30летняя женщина,двое сыновей ,плоский живот и вроде бы все норм...но,что-то не хватает !как бы не нашла себя в определенной радости,думаю надо себя чем то нагрузить или поменять....пока не знаю с чего и как?!)...как-то так.

не хватает все же чего-то...возможно надо себя загрузить,может пойти и ещё на кого-нибудь выучится?!)))

Важно не переедать я думаю, а какая еда не особо важно, если вредного не будет)

у меня все хорошо с метоболизмом

Люди здоровыми не умирают. Пока организм здоров смерть от старости не наступает))), а все время до этого момента можно жить не испытывая проблем от отдышки, болей разного типа не зависит от погоды, быть полным энергии, больше успевать, и вообще просто реже простужаться и то хорошо.

Для начала можно с чего то плохого отказаться.)

Не ешьте сильно солёное или персонале, просто сократите количество соли и специй. Это уже даст вам серьёзный плюс. Откажитесь от сильно прожаренного. Пищеварение улучшается и вы себя станете чувствовать немного лучше, а там уже решите, хочется ли вам дальше оздоравливаться)

Жареное не ем. Соль употребляю умеренно. Специи натуральные сделаные только мной или мамой))))

Откажитесь от животных жиров. И от кофе. Это тоже большой шаг вперёд!

Не кофе ни как. Я пью его утром один раз, но без чашечки этой слабости день не может быть прекрасным

Да иногда надо напоминать себе что сейчас хорошо))) как во время похмелья понимаешь какая это гадость алкоголь)))