Идея для завтрака, делюсь. Бутерброды на поджаренном кукурузном хлебе с авакадо, луком, помидорами, соком лимона и шпротами. Ням!

Да, очень сложно купить хороший, согласна! Приноравливаюсь, иногда очень удачные попадаются со сливочно-ореховым вкусом

Рад за вас что вам сие удаётся. В этом жёсткий минус привыкания к настоящему качеству - потом никак не можешь в себя впихнуть то что окружающие считают "деликатесом". К примеру не могу есть резину из морозилок супермаркетов, после того как лопал настоящих кальмаров (жил на острове где их ловили)...

Я родилась на океане, живу на море

Ну тогда вы 100% знаете разницу между натуральным морским продуктом и искусственно выращенным ... Поздравляю ! (и чутка сочувствую )

Старый анекдот, ага

Ага

Так ты не жри банками каждый день

Ясно дело но всего одна банка перекрывает целый год

Все хорошо в меру и только так

Ясно

Нет! Не так! Гренки нужны из чёрного дарницкого, потом очень тоненько солёный огурчик, шпротинку и веточку укропа! Аж слюнки потекли!))) Но, это не для завтрака. На полдник хорошо будет!

А у меня и гренки и шпроты и море в 10 минутах ходьбы

Супер, Наталья, Вы счастливая! А море какое?

Да, шикарный вариант! Представляю Тоже так делаю и семгу сама солю. Главное, найти хороший плакала с ярким сливочно-ореховым привкусом. У меня не всегда это получается. Если авокадо не оч попадается, то делаю гуакамоле

Точно... Ещё у меня сегодня брускета с сыром дор блю и грушей)

Бомба! Ням)

Ваще... А блинчики с творожным сыром с грибами, украшены икрой....

Делаю, только без грибов

А я вот с грибами хочу попробовать

А если сладкие, то с шоколадным сыром и грецким орехом тоже вкусно

Так одно другому не мешает)) у меня на обед отличный сливочный суп с сёмгой и что?)) ты чужие деньги-то не считай)) чего завелась-то в ответе, что дорого?))

идии в жопуу-презираю темы о Жратве, с чужииими..

Ыыыыы, закудахтала старая курица))

Больше неечем тебе молодрй лохушке похвастаться?

Давно такой злобной-то стала? Или с возрастом суть твоя больше проявляется?))) даже пару лет назад такой не была ты тут)) Что-то явно не так у тебя в жизни, раз жёлчью брызжешь. Соболезную

Вариантов море

ага

Я тоже думала, что не шибко сочетается, когда рецепт нашла этот, а оказалось прям круто

Да классно,я просто со шпротами последнее время не особо дружен.Вредная еда,как не крути.

Я тоже пару лет точно не покупала, а тут вдруг взяла. Иногда можно

Это 300 с небольшим калорий, нормально

Тоже очень вкусно

Можно и как закуску

Неё) с ней отлично) вы просто не пробовали))

Если там авокадо, то и не стану...

Бывает)

А что сложно?

Ага) это моим завтраком было

Яичница ваша с помидорами по калориям примерно такая же, как один бутер

шпротина.Она приятна только на праздник раз в году.Ну или в салате.А так....Завтрак с одного яйца и помидорки.

Так у меня и так шпроты пару раз за несколько лет)) вы что такой нудный?))

Ох.Ты не представляешь на сколько.Просто запах шпрот....

Удачи

Масло масляное будет

с авокадо повеселее)

Ага

Так и кладите себе одну, а мне столько хорошо)