Разместила свой пост в группе, где отвечают психологи. Кто-то ответил, что я делаю всё правильно. Это такая терапия:" ты делаешь всё правильно , ты уже нашёл решение "? Помогает ли это?

Правильно можно выполнить какую либо работу, где прописанные четкие инструкции, в психологическом мире, слово "правильно" играет весьма незначительную роль.
Наша жизнь это нечто живое, подвижное, загоняя ее в свод правил, мы ее делаем ограниченной, механичной и уродливой, и в этом не может быть радости.
Помогает ли это? Возможно подбодрит на некоторое время, но это конечно же не решит проблему.
В современной психологии все чаще вижу эту механичность.

Смотрели "Через тернии к звёздам"? Там Ние на руку браслет со взрывчаткой надели и отправили на "Астру", взрываться вместе с ней. И периодически по связи - Ты всё делаешь правильно, иди на Астру, ты молодец, иди на Астру...

Пурген это все в голову.Люди годами там сидят, медленно превращаясь в "психологов".Дают советы новичкам,а свои проблемы так и не решают.Порой даже множат.

Делай, как считаешь нужным ! ) Реальный психолог........Можно просто ПСИХ ))

Конечно. А в детстве мама просто гладила по головке.

Точно.

Нет