Как боретесь с бессонницей??? (Актуально как никогда!!!)

Тоже крайность

Правильно!)))

Правда,рано встаю.Жаворонок

Я в 5

Я тоже почти,полпятого,но и рано ложусь

А я поздно

Тогда конечно не высыпаетесь

Да

От физической усталости, бывало, не спалось

Плюс режим. Работает безотказно.

Все восстановилось

Неужели это так скучно, что тянет в сон?

нет, это не для того...чтобы сон накрыл))) а если уж не спиться, так с пользой)) - вы не на ту сторону медали посмотрели))

Понятно) меня интересовало, как заснуть...

тв в помощь ))) на рекламе и уснёте)))

И засыпаете?

Нет...но хотя бы не зря не сплю

Классный ответ)))

Рад,что Вам понравилось

Спасибо

Только принимать надо так. Первый приём в 16,30ч, второй в 20ч и третий за полчаса до предполагаемого время засыпания. Примерно неделю. После по инструкци что на коробке

Спасибо большое!

На себе проверял

Да.

Нет. Счет - самое гадкое средство. Я перфекционистка.

Не знаю

Никого не заставляю досчитывать овец до конца

Спасибо

Временами

Всё равно нужно рано встать и провести весь день на ногах на свежем воздухе, занимая себя физическим и механическим трудом. И получится заснуть тогда.

Весь бень на свежем воздухе провести получается далеко не всем

Дотянуть до выходных и получится.

Все индивидуально

Надо попробовать

Попробуйте, можно, ещё, в лесу набрать, или купить в аптеках.

Хорошо. Спасибо

Ок)