Что даёт медитация?

Если в отношении с Богом, то надо находиться в здравом уме, как говорится. А медитация -это преграда к здравомыслию

Почему? Это же не дурь какая-нибудь.

..и таких методов оч.много, ими бывают даже религии

А почему медитация - преграда здравомыслию?

Медитирующий старается приобрести особое состояние расслабленности, поэтому он ничего не оценивает, не анализирует..не думает. А Бог нам дал мозг для того,чтобы он работал и развивался. Кроме того, медитация-это сугубо буддийское направление. Надо понять, а для чего оно было изобретено итд.

Я тоже стараюсь расслабленным быть всегда, тоесть не уставать.

Может это и хорошо, если подходить только с целью освободиться от лишних эмоций. Хотя я не оч. знакома с таким видом расслабления

Начать. Остальное со временем, думаю.

Думаю, это расслабиться полностью.

Да, наверное

А что такое равновесие снаружи и внешний покой?

М... Ну помедетируйте и поймёте

А к чему ведёт бесконтрольный разум?

Чем полезна остановка ума?

Четкостью мыслей, осознанностю, пониманием происходящего и т.д.

Ну значит им некогда,они медитируют ))))

Не сомневаюсь.Это же ТАЙНЫЕ ЗНАНИЯ.

Думаю, нужно делится. Думаю, мы все и всё взаимосвязаны.

Видимо они считают себя кастой.

Понимаю. Есть такое. Но я не встречал.

Поскольку я на своей шкуре не испытывала. То есть не занималась медитацией..

У меня организм начал быстро уставать, тоесть, подсказывает, что нужно снять или перекинуть нагрузку.

Я тоже устаю.. это значит пора узнавать?

Организм подскажет болячки все тоньше, если обратить на него внимание.

Я обычно когда упадок сил то к дубу иду и обнимаю и босиком хожу. Надо почитать и настроится на медитацию

Я просто стараюсь всегда максимум расслабляться. Во время работы тоже. Спасибо. Удачи.

От внешних факторов воздействия.

Например:контактов, информации, шума, суеты....

Скорее... беседа со свом внутренним Я.

Можно сказать, что слышишь или слушаешь свою душу

Мне тоже помогает. Стал ощущать свои запущенные болезни и бороться с ними.

В таком случае, на что направить сознание?

Випассана подойдëт лучше всего.)

Не думаю, что пожалеете, одна из лучших медитаций для освоения.)

Кому-то самовнушение? Разве это плохо?

Я иногда обращаюсь к ламам, это очень образованные люди, многие ламы-тибетологи ведут приём, используя глубокие познания в нетрадиционной тибетской медицине, есть ламы-астрологи, которые как раз используют учения буддизма в этой области, проводят обряды различные и т. д.

Ну, специально не пойду к ним или ещё к кому... Так... Если попадётся на пути.

Я живу здесь на Востоке, поэтому видя конкретный результат, вполне доверяю и обращаюсь.

А вы не опасаетесь перейти в буддизм?

Нет, конечно, я проваславная. Просто интересно знать больше, я во многих странах была, везде интересно, особенно интересно узнавать традиции разных народов.

Постепенно, медитация станет постоянной, говорят.