как научиться сдерживать себя от сарказма,хамства, когда что-нибудь раздражает?

Хамство - неуверенность в себе.Вывод - научитесь самоутверждаться не за чужой счет. Раздражение - злость, неудовлетворенность собственной жизнью. Вывод - РЕШАЙТЕ свои проблемы, а не срывайтесь на окружающих. Сарказм - вещь разнопричинная, ))) все зависит от характера человека. Хотя лично против него ничего не имею.

Мило улыбаться, если это например твой босс, а если друг то не сдерживаться так это всегда заканчивается смехом, а если любимый человек то тактично объяснить, а если родители... смотря в какой ситуации потому что, выходит что всегда правы они, даже когда осознают что это не так...

тратить эмоции и время на неадекватного человека имеет смысл только в том случае, если ты врач,а он твой пациент...я еще тоже учусь терпению. Ведь в споре и перепалке истина не рождается, а только нервозность и головная боль)

Я думаю нужно глубоко вдохнуть и понять что это усталость и нервы:) Правельней было бы разобраться и сказать спокойным тоном и отнестись с юмором!

....да сколько уже можно сдерживаться...дышите свободно!...критикуйте, высказывайтесь!...у нас же свобода слова!!!

Посчитать до 10, сделать глубокий вдох. Но иногда так же раздражают, что нет сил удержаться.........

Сама незнаю черт какой то прям несет но стараюсь сдерживаться не хватает терпения и смерения

Пхххх)) Сколько лет пытаюсь, но что-то никак не получается....может никак не научиться....

Хамство-это плохо,но иной раз так выпрашивают,что прямо появляется желание причинить добро.

не раздражаться, просто понять, что все болезни от раздражения, короче говоря, себе дороже!

не знаю для меня это тоже проблема иногда начинает так бесить что не знаю как держатся...

Вдохнуть поглубже, будет время в несколько секунд, чтоб подумать: стоит сказать или нет

вырабатывать человеколюбие и быть уверенным в том, что жизнь таких накажет быстро )))

представить маленького ребенка или королевского пингвина - ему ведь не будешь хамить

Представляй этого человека ребенком,малюткой,которому нужна твоя улыбка))

Это ладно если ЧТО-нибудь, хуже когда КТО-нибудь! Как узнаете, скажите мне))

Если вас что то раздражает причину ищите в себе почему вас это задивает

Когда хочет нагрубить просто ответь вежливо а мысленно ругайся

Просто не уподобляться таким людям и думать Я выше всего этого.

считать говорят до 10 или глубоко вдыхать и медленно выдыхать.