Как злиться, не причиняя вред окружающим?

Научиться контролировать свои эмоции.Например на кого злишься сдержаться,а наедине представить образ и побить к примеру подушку.

злость действует на злого так-же как и на окружающих.злясь-думай как плохо будет тебе-тогда и урон от злости нанесен не будет

сделать пару кружков по стадиону))) как вариант..Мне помогает(рядом стадион возле школы) иили найти занятие и переключиться

Представить себя Бабой Ягой, летящей на метле: волосы развеваются, зубы оскалены, руки скрючены и от злости... куча морщин!

нельзя вылечиться проявления, т.е. симптом, надо понять причину, почему находит злость. Порой "ноги растут" из детства.

Каждый по всякому. Некоторые в агрессивные компьютерные игры играют, некоторые боксерскую грушу в спортзале бьют.

рвать бумагу, или рисовать красками на огромном холсте, так сказать, выплескивать эмоции, либо заниматься танцами

подальше от людей, можно закрыться и остыть, можно в подушку покричать, а можно и в поле...это конкретно разряжает.

А стоит ли... Окружающие может для того и существуют, чтобы на них отрываться. Так что сковородку в руки и вперёд!

нужно на что то отвести свое внимание,например:вырвать во дворе траву,выбить ковры и так далее...(мне помогает).

выйти в чистое поле накричаться и вернуться к близким тебе людям.И пыл пройдет и вреда никому не причинишь)))))

Зайди в туалет,закройся, сожми губы, 6 раз языком изнутри по губам по часовой стрелке и 6 раз против, помогает.

злиться лучше наедине с собой....желательно что бы рядом было что-то что можно было сломать и было не жалко...

рвать(резать) бумагу, боксировать, грызть ногти))), рисовать, танцевать. И тебе хорошо и других не трогаешь))))

Злись одна в туалете, вдоволь можно проорать. Матом на все , что есть на свете, Не забудь воду потом сливать

Заняться спортом, выпускать свой пыл) Только вы сами себе, в такие моменты, можете внушить спокойствие!

В себе нельзя держать зло! И окружающие здесь ни при чем. Нужно бороться с собой и стараться не злиться.

Как японцы - попинать от души в укромном месте мешок с песком, сделать дыхательные упражнения... Хай!

раздавайте каждому по сто рублей кому причинен вред. таким образом экономя бюджет сокротиться вред

Как японцы: повесить на дверь портрет начальника и бросать в него дротики)) Злости как и не бывало )))