Как будете режим сна перестраивать, ведь многим 12 января на работу)?

Я сова)) могу вообще ни спать )) возможности организма бесконечны как и вселенная ))) чувствую устал - пошел поспал ))

Та я и 1 января работал и 2 января . Я работаю 2 через два и не имеет значение праздник это или нет )

никак не перестраивать, а просто напросто втягиваться в привычный график сна и бодрствования

Как же мне повезло оказывается, что все это время я работал,не нужно теперь перестраиваться:-)

многим ...но не мне...я сплю когда хочу ..и когда устал...я не работаю на дядю я работаю на себя

берешь такой, не спишь всю ночь и весь день, а вечером часов в 8 ложишься спать, 100% вариант

Незнаю. Я на себя работаю и график себе сам делаю. Помоему на меня это никак не повлияет)

Напьюсь 11 в половине дня,но не в хлам а до сонной дозы,что бы с утра не так тяжко было...

да,с этим беда... Вчера легла в 5 утра,сегодня буду пытаться укладывать себя в 10 00 )))

ачто его перестраивать будильник в 6 утра зазвенит умоемся да пойдем на смену

Какой-же актуальный вопрос. Я планирую прям щас вискаря жахнуть и баиньки...)))

Судя по вопросу он давний...либо режим сна кто то очень сложно перестраивает))

Вот тебе первой и надо перестраиватся, учитывая, что сегодня уже 24-е)))))))))))))

Будем досыпать в обед на работе. А там, глядишь, и вернемся в прежнее русло.

до сих пор перестраиваю)) надо денек не выспаться и уснуть часов в 9 вечера

Просто встану раньше и устану как конь, а дальше все попрет по накатаной

Ну.... у меня у графика нет времени суток.... по-этому, все пока стабильно)))

Сегодня уже 19, а у меня только 1 января выходной был и ничего как-то живу

Не как)у меня его просто нет,я легко просыпаюсь когда это нужно

я так делаю не сплю до талого потом сплю а на утро я огурцом