я похудела на 10 кг. Овощи-хорошо,кушаю все.Главное-посчитать количество необходимых калорий по росту,возрасту,нагрузке...могу поделиться опытом!
спасибо я нормальна я шучу
Я никакой диетой не занимаюсь,просто после шести часов вечера ничего не ем,а перед сном выпиваю небольшой стакан био-кефира.
ая тоже а это шутка я родила четверых детей мне 52 года мой вес 65 кг рост 1.60
Сладкий кофе с молоком, пить утром , денем и вечером...
сажала, поливала, копала, советую, очень помогает
варила, от жаренного на оборот толстеешь)
и варила и жарила и парила,и все подрят)))
во первых КОПАЛА, во вторых это анекдот
Иду по улице, настроение классное. Вдруг подходят двое ментов и говорят - 'Пройдемте, будете свидетелем'. Черт меня дернул ляпнуть - 'Наконец-то решили зарегистрировать свои отношения'?
А я все это через свинью пропускаю
она наверное на них глядела)))
не пробовал жареную свеклу..
полезное действительно дело.
Полола на огороде!
В сыром виде!!!
нет ела сырой
Копала))))))))))
ела сырыми 
смотрела!))
Всё-таки у меня более гуманное отношение к женщине... тоже ведь человек!)))
А грудью эффективнее было бы похудеть))))
силикона наешься не понятно какая часть тела раздобреет
сырыми ела
сырой ела
ПОЧЕМУ ВСЕ ЕМ ДО 5 ВЕЧЕРА И СЛАВА БОГУ ВСЕ ОКЕЙ
ТОЛЬКО ОБЕД И УТРОМ КОФЕ И СИГАРЕТА
пора бросать курить с такой диетой
сколько нового будет в жизни и интересного
НУ КОНЕЧНО И САМА ВСЯ НОВАЯ
молодец. Всего тебе в жизни ,чего хочешь.
смотрела
терла)))