Все просто снимите спазмы очень хорошо помогает сальбутамол это препарат от астмы раза три прыснете в день и легко перенесете отсутствие никонитина
Еще хорошо помогает пластырь никоретте но там долго и дорого
Если есть заболевание сосудистой вестибулопатией , тогда это очень легко, бросите как миленькая. Только ради бога не подумайте, что я Вам этого желаю.
Рецепт есть только один.Выбросить все сигареты,которые остались и больше никогда не начинать курить.Я так бросил много лет назад и не жалею об этом.
Пожалуйста.
Не брать в рот сигареты и не поджигать их... А если серьёзно - очень тяжёлое это дело, практически безнадёжное... Могу рассказать как сам бросал.
Есть люди, которые могут выкурить одну сигарету, и больше не курить. У меня так не получается. Я если курю, так курю. Минимум две пачки в день без фильтра. Бросал по крупному раза 4. Месяца три не курил, потом по пьянке сделал одну затяжку, чуть не сблевал... А потом, опять месяца через четыре опять начал. Понял, что ни одной затяжки делать нельзя, иначе опять закурю. Самое тяжелое - это первый месяц каждую ночь снится, что закуриваешь. Просыпаешься - как будто курил.
Есть таблетки от повышенного холестирина. Наз Мертинил...напрочь отбивает охоту курить...главное потом не закурить.. В день 1 таблетка по 20 мг
А если холестерин в норме?
Мой друг бросил курить после 37 лет курения. Просто перестал и всё. А мой нынешний мужчина после 35 лет. Тоже просто взял и перестал курить.
Мой друг бросил курить после 37 лет курения. Просто перестал и всё. А мой нынешний мужчина после 35 лет. Тоже просто взял и перестал курить.
Берёш целую пачку и каждый день укарочиваеш на один или пол милиметра целую пачку до сих пор пока не начнёш уже курит до одного зотяшки
НАЧНИТЕ куроить пол сигареты с перерывом 2 часа а потом 3 часа и вам станет не приятно курить и вообще курить говорю из моего опыта
Лена есть множество рецептов. Я вот курил по 2 пачки в день. А в один день бросил. Не скажу что легко. Конечно силу воли надо иметь.
Пока стажу вас не большой ...вам просто нужно выработать рвотный рефлекс к табаку...а уж как зарядить сигарету знахарей узнаете!
Это трудно,было 2 месяца дома не работал,не курил держался, вышел на работу все курят,ну и снова закурил,пластырь не помогает..
Я перешёл на вейп (электронную сигарету). И не надо верить а сказки что они вреднее обычных. Через месяц и ее перестал курить
13 лет курил. 2 раза бросал... На третий бросил. 10 лет не курю. Способ? Например, сегодня курю а завтра не курю) Делом занимаюсь)
Я каждый день при деле, но о перекурах не забыааю....
Значит не хотите бросать. Вам это нравится. Когда захотите тогда и бросите
Не верь ни каким рецептам, сама не захочешь_не бросишь..у нас в округе есть целитель от табакокурения и не только от него
Я бил бывшую. И проводом и ремнем. Но курить не бросила и ушла к молдаванина. Она тоже просила, чтоб помог бросить курить
Вообщем кнут не помог....
не помог
Значит не судьба вам было изначально быть вместе 
Да, нас и милиция разогнала
Попробуйте книгу почитать. Ален Карр - Лёгкий способ бросить курить. 100% гарантии, правда не даю, но разве это повредит? ))
Тогда рак лёгких только сможет убедить. Я не стебаюсь. Меня тоже самое.
Ни кто ни от чего не застрахован
В том и дело. Кто-то боится чего-то. Кто-то - нет.
Поменять отношение к курению....если считаешь что это вредно то так и будет а если считаешь обратное то нормик все будет
берёшь и бросаешь самое действенное я вот могу курить могу хоть сколько не курить потом закурить как не бросал -легко
Всё реально. Важно иметь желание. Не задавался целью. Но некоторые говорили, что бросили с помощью таблеток АНТИТАБС.